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みたおさんの2014年03月の記録ノート

7勝23敗…↑

 03月31日（月）
【朝ごはん】
401.8kcal
【昼ごはん】
504kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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7勝22敗…↑

 03月30日（日）
【朝ごはん】
380.5kcal
【昼ごはん】
462kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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7勝21敗…↓

 03月29日（土）
【朝ごはん】
391.1kcal
【昼ごはん】
332kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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6勝21敗…↓

 03月28日（金）
【朝ごはん】
329.4kcal
【昼ごはん】
473kcal
【晩ごはん】
371kcal ...
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6勝20敗…→

 03月27日（木）
【朝ごはん】
416kcal
【昼ごはん】
389kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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6勝19敗…↓

 03月26日（水）
【朝ごはん】
391.5kcal
【昼ごはん】
514kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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6勝18敗…→

 03月25日（火）
【朝ごはん】
400.4kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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6勝17敗…↑

 03月24日（月）
【朝ごはん】
427kcal
【昼ごはん】
338kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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6勝16敗…→

 03月23日（日）
【朝ごはん】
276kcal
【昼ごはん】
320kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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6勝15敗…↑

 03月22日（土）
【朝ごはん】
380.7kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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疲れた…→

 03月21日（金）
【朝ごはん】
387.4kcal
【昼ごはん】
349kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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6勝13敗…↑

 03月20日（木）
【朝ごはん】
412.6kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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6勝12敗…→

 03月19日（水）
【朝ごはん】
401.9kcal
【昼ごはん】
390kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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5勝12敗…↑

 03月18日（火）
【朝ごはん】
430.3kcal
【昼ごはん】
450kcal
【間食】
329kcal ...
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5勝11敗…↑

 03月17日（月）
【朝ごはん】
380.5kcal
【昼ごはん】
402kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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5勝10敗…↓

 03月16日（日）
【朝ごはん】
366.2kcal
【昼ごはん】
691.2kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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4勝10敗…↑

 03月15日（土）
【朝ごはん】
418.4kcal
【昼ごはん】
440.1kcal
【晩ごはん】
320.6kcal ...
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四国で大きな地震！…

 03月14日（金）
【朝ごはん】
443kcal
【昼ごはん】
400kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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3勝9敗…→

 03月13日（木）
【朝ごはん】
381.4kcal
【昼ごはん】
398kcal
【晩ごはん】
556.4kcal ...
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3勝8敗…↓

 03月12日（水）
【朝ごはん】
395.2kcal
【昼ごはん】
420kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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2勝8敗…→

 03月11日（火）
【朝ごはん】
393kcal
【昼ごはん】
429kcal
【晩ごはん】
446.9kcal ...
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2勝7敗…↑

 03月10日（月）
【朝ごはん】
423.2kcal
【昼ごはん】
371kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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2勝6敗…↑

 03月09日（日）
【朝ごはん】
352.5kcal
【昼ごはん】
479kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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2勝5敗…↓

 03月08日（土）
【朝ごはん】
425.7kcal
【昼ごはん】
525.3kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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1勝5敗…↑

 03月07日（金）
【朝ごはん】
403.6kcal
【昼ごはん】
404kcal
【晩ごはん】
581.2kcal ...
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1勝4敗…↓

 03月06日（木）
【朝ごはん】
386kcal
【昼ごはん】
324kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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0勝4敗…↓

 03月05日（水）
【朝ごはん】
442.2kcal
【昼ごはん】
404kcal
【晩ごはん】
363.2kcal ...
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エライことで…↓

 03月04日（火）
【朝ごはん】
347.5kcal
【昼ごはん】
372kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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0勝2敗…→

 03月03日（月）
【朝ごはん】
483.4kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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0勝1敗…↑

 03月02日（日）
【朝ごはん】
408.1kcal
【昼ごはん】
353.8kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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15勝13敗…(^^)v

 03月01日（土）
【朝ごはん】
430.2kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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