「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～Ｓｅｉさんの記録ノート

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Ｓｅｉさんの2014年08月の記録ノート

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 08月31日（日）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・フルーツ(梨・巨峰)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
イオスで外食　ビュッフェレストラン
【間食】
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 08月30日（土）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・フルーツ(梨)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
久美一家と外食(ジョナサン)カツサンド
【間食】
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 08月29日（金）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・フルーツ(梨)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン
【間食】
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 08月28日（木）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
塩味焼きそば
【間食】
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 08月27日（水）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製クルミパン・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン
【間食】
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 08月26日（火）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製クルミパン・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
味噌ラーメン
【間食】
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 08月25日（月）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製クルミパン・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
鶏とごぼうの炊き込みご飯・味噌汁(わかめ)・ゴウヤの漬物
【間食】
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 08月24日（日）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
焼きそば
【間食】
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 08月23日（土）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー

【昼ごはん】
鶏とごぼうの炊き込みご飯・味噌汁
【間食】 ...
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 08月22日（金）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
名栗川でバーベキュー
【間食】
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 08月21日（木）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
オムライス・オニオンスープ
【間食】
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 08月20日（水）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製クランベリーパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
冷やし茶漬
【間食】
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 08月19日（火）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製クランベリーパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
鶏＆ごぼう炊き込みご飯・味噌汁(わかめ)
【間食】
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 08月18日（月）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製クランベリーパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
エビドリア＆ピザ・ポテトミルクスープ
【間食】
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 08月17日（日）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製クラウンベリーパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カレーうどん
【間食】
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 08月16日（土）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
カツサンド・ミニおにぎり
【間食】
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 08月15日（金）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
冷茶づけ
【間食】
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 08月14日（木）
【朝ごはん】
ポテトサラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
焼きそば
【間食】
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 08月13日（水）
【朝ごはん】
ポテトサラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
冷ソーメン
【間食】
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 08月12日（火）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ピザパイ・オニオンスープ
【間食】
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 08月11日（月）
【朝ごはん】
ポテトサラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト、フルーツ、コーヒー
【昼ごはん】
カニドリア・オニオンスープ
【間食】
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 08月10日（日）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
海鮮炒飯・オニオンスープ
【間食】
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 08月09日（土）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製シナモンブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ジャージャー麺
【間食】
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 08月08日（金）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製シナモンブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー

【昼ごはん】
ごぼうと鶏肉の混ぜご飯・ゴーヤチャンプル・ゴーヤの漬物・味噌汁(油揚げ)
【間食】 ...
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 08月07日（木）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
病院の帰り大正庵で外食　ざるそば
【間食】
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 08月06日（水）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー

【昼ごはん】
チーズドライカレー
【間食】 ...
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 08月05日（火）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー

【昼ごはん】
そうめん
【間食】 ...
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 08月04日（月）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー

【昼ごはん】
冷ちゃずけ・もろきゅう
【間食】 ...
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 08月03日（日）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・ロールパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
稲荷ずし・モロキュウ・味噌汁(わかめ)
【間食】
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 08月02日（土）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製シナモン＆ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
冷茶漬け
【間食】
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 08月01日（金）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製シナモンブドウパン・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
冷やし茶漬け
【間食】
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