体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2011年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火)       疲れで体調悪い  
11月2日(水)       早朝　胃痛／腹痛　　夕方微熱  
11月3日(木) 65.2kg +0.8kg   -0.1kg 下腹痛続く  
11月4日(金) 65.2kg 0kg   -0.1kg 自分のペースで過ごせるようにな...  
11月5日(土) 66kg +0.8kg   0.7kg 病院巡り  
11月6日(日) 66.2kg +0.2kg   0.9kg 嫁＋長女ダウンにて、家事の１日  
11月7日(月) 65.4kg -0.8kg   0.1kg 自分の元部下が責められる辛さ  
11月8日(火) 65.4kg 0kg   0.1kg 自分で采配震えず、これも辛抱  
11月9日(水) 64.8kg -0.6kg   -0.5kg なんとなく過ごしてしまう  
11月10日(木) 65.2kg +0.4kg   -0.1kg 久しぶりお客さんに会えてうれし...  
11月11日(金) 65.2kg 0kg   -0.1kg 飲み会のはしごきつかった  
11月12日(土)       温泉でリフレッシュ  
11月13日(日) 66.4kg +1.2kg   1.1kg 子供の躾は難しい  
11月14日(月) 65.4kg -1kg   0.1kg やることなくて時間がつぶれない  
11月15日(火) 65.8kg +0.4kg   0.5kg マイペースで過ごす  
11月16日(水)       目の上が痛い　副鼻腔炎悪化？  
11月17日(木)       副鼻腔炎で体調悪い  
11月18日(金)       薬のおかげで体調良化  
11月19日(土) 65.2kg -0.6kg   -0.1kg 家で待機の１日ｗ／子供たち  
11月20日(日) 65.6kg +0.4kg   0.3kg 自宅待機  
11月21日(月) 64.6kg -1kg   -0.7kg 上司面接でずばずば言われてしま...  
11月22日(火)       宇都宮で気づかされることがあっ...  
11月23日(水)       １日中２日酔い  
11月24日(木)       急遽出張  
11月25日(金) 65kg +0.4kg   -0.3kg 消極的な癖が抜けない  
11月26日(土) 65kg 0kg   -0.3kg 穏やかな１日  
11月27日(日) 65kg 0kg   -0.3kg 家族カラオケ　子供の歌面白かっ...  
11月28日(月) 64.4kg -0.6kg   -0.9kg 会社の居心地が悪い  
11月29日(火) 64.4kg 0kg   -0.9kg 香嵐渓きれいだった、おいしかっ...  
11月30日(水) 64kg -0.4kg   -1.3kg 転勤準備を本格的に再開  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 65.21kg （先月：65.05kg）
増減値（今月） -0.40kg （先月：-0.20kg）
最高値（今月） 66.40kg （先月：66.40kg）
最低値（今月） 64kg （先月：64.20kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 63.42kg
増減値 -5,226.10kg
最高値 66.60kg（記録日：2011/07/22）
最低値 60.80kg（記録日：2010/04/28）