体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(水) 24.5% +0.3%   -8.5% ●●  
10月2日(木) 24.1% -0.4%   -8.9% 目標カロリー：１２５０ｋCal  
10月3日(金) 24.6% +0.5%   -8.4% no title  
10月4日(土) 23.4% -1.2%   -9.6% ジム  
10月5日(日) 23.9% +0.5%   -9.1% ●  
10月6日(月) 24.2% +0.3%   -8.8% ●中国語講座  
10月7日(火) 24.8% +0.6%   -8.2% ●ジム  
10月8日(水) 24% -0.8%   -9% ●  
10月9日(木) 24.5% +0.5%   -8.5% 続：目標カロリー１２５０ｋCa...  
10月10日(金) 25.4% +0.9%   -7.6% ジム  
10月11日(土) 23.9% -1.5%   -9.1% ●●★　Ｆ１予選　観戦  
10月12日(日) 24.1% +0.2%   -8.9% ●運動会＆Ｆ１日本ＧＰ  
10月13日(月) 23% -1.1%   -10% ジム＆中国語講座  
10月14日(火) 23.8% +0.8%   -9.2% no title  
10月15日(水) 23.9% +0.1%   -9.1% ●  
10月16日(木) 23.6% -0.3%   -9.4% ●ジム＆目標カロリー：１３００...  
10月17日(金) 22.7% -0.9%   -10.3% no title  
10月18日(土) 23.4% +0.7%   -9.6% ●みどりまつり＆国際交流会準備  
10月19日(日) 22.7% -0.7%   -10.3% 国際交流フェア＆ジム  
10月20日(月) 23.3% +0.6%   -9.7% 中国語講座  
10月21日(火) 23.1% -0.2%   -9.9% ●  
10月22日(水) 23.2% +0.1%   -9.8% ●ジム  
10月23日(木) 23.8% +0.6%   -9.2% ●目標カロリー１３５０ｋCal  
10月24日(金) 22.8% -1%   -10.2% ●  
10月25日(土) 23.1% +0.3%   -9.9% 骨密度測定＆ジム  
10月26日(日) 24% +0.9%   -9% 姪＆母　誕生日会  
10月27日(月) 23% -1%   -10% ●中国語講座  
10月28日(火) 22.8% -0.2%   -10.2% ●  
10月29日(水) 22.9% +0.1%   -10.1% ジム  
10月30日(木) 23.6% +0.7%   -9.4% 続：目標カロリー１３５０kca...  
10月31日(金) 22.3% -1.3%   -10.7% 免許更新  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 23.63% （先月：24.95%）
増減値（今月） -1.90% （先月：-3.60%）
最高値（今月） 25.40% （先月：27%）
最低値（今月） 22.30% （先月：23.80%）
目標までの残数（今月） あと-0.30% （先月：あと-2.20%）
総合データ（～10月）
平均値 26.48%
増減値 -10.70%
最高値 33%（記録日：2008/07/16）
最低値 22.30%（記録日：2008/10/31）