体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2016年09月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（9月）

9月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(木) 24.8% +0.3%   24.8% 9/1記録のみ  
9月2日(金) 24.7% -0.1%   24.7% ホークス、ついにマジック点灯！  
9月3日(土) 24.1% -0.6%   24.1% 歩き方教室からの熊本展  
9月4日(日) 24.6% +0.5%   24.6% 9/4記録のみ  
9月5日(月) 24% -0.6%   24% 台風12号拍子抜け  
9月6日(火) 24.2% +0.2%   24.2% 熊の川温泉  
9月7日(水) 23.6% -0.6%   23.6% aminコンサート／くまモン！...  
9月8日(木) 23.8% +0.2%   23.8% 誕生日ディナー  
9月9日(金) 23.6% -0.2%   23.6% パーソナルトレーニング覚書  
9月10日(土) 23.7% +0.1%   23.7% 武雄温泉  
9月11日(日) 24.3% +0.6%   24.3% 9/11記録のみ  
9月12日(月) 23.8% -0.5%   23.8% ふっこう割りで杖立温泉へ  
9月13日(火)       杖立温泉から天草経由で帰宅  
9月14日(水) 23.9% +0.1%   23.9% 9/14歩き方教室  
9月15日(木) 24.3% +0.4%   24.3% 9/15Inbody測定  
9月16日(金) 24.5% +0.2%   24.5% 9/17家でストレッチ30分  
9月17日(土) 24.4% -0.1%   24.4% 唐津  
9月18日(日) 23.4% -1%   23.4% 味噌ラーメンで+1.1kg！(...  
9月19日(月) 24% +0.6%   24% 野菜たっぷり！！！  
9月20日(火) 23.5% -0.5%   23.5% 体育館休み  
9月21日(水) 24.5% +1%   24.5% 歩き方教室＆体育館測定  
9月22日(木) 24.8% +0.3%   24.8% 9/22お墓参り／ホークス、日...  
9月23日(金) 25.2% +0.4%   25.2% アントニオ・ガデス舞踊団  
9月24日(土) 24% -1.2%   24% ホークス、なんとか勝利  
9月25日(日) 25.3% +1.3%   25.3% 護国神社 蚤の市  
9月26日(月) 24.9% -0.4%   24.9% パーソナルトレーニング予習／日...  
9月27日(火) 24.3% -0.6%   24.3% 9/27パーソナルトレーニング  
9月28日(水) 24.5% +0.2%   24.5% これからは広背筋をしっかり意識...  
9月29日(木) 24.8% +0.3%   24.8% 9/29記録のみ  
9月30日(金) 25.5% +0.7%   25.5% 9月の振り返り  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 24.31% （先月：23.03%）
増減値（今月） 1% （先月：1.70%）
最高値（今月） 25.50% （先月：24.50%）
最低値（今月） 23.40% （先月：22.40%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと0.50%）
総合データ（～9月）
平均値 25.68%
増減値 1.40%
最高値 28.70%（記録日：2015/11/13）
最低値 21.70%（記録日：2016/07/07）