体脂肪率（%）のグラフ・データ

体脂肪率(%)のグラフ

2022年10月

日別データ（10月）

日付	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
10月1日(土)	-0.2	2.8	野鳥の姿が・・・
10月2日(日)	-1.2	1.6	断捨離も終盤
10月3日(月)	+0.3	1.9	試しに歩く
10月4日(火)	+0.5	2.4	ゆっくり散歩
10月5日(水)	+0.6	3	急に気温下がる
10月6日(木)	+0.6	3.6	久しぶりのウオーキングマシーン
10月7日(金)	+0.8	4.4	1日雨降り
10月8日(土)	-0.9	3.5	ヤマカガシと遭遇
10月9日(日)	-0.2	3.3	神社の杜下草刈り
10月10日(月)	-0.7	2.6	戸棚の整理
10月11日(火)	+0.4	3	昭和記念公園へ
10月12日(水)	-0.1	2.9	写真の整理
10月13日(木)	+1.2	4.1	秋季例大祭榊採り
10月14日(金)	-1.1	3	木遣りの稽古
10月15日(土)	-0.9	2.1	例大祭準備
10月16日(日)	+0.6	2.7	秋の例大祭無事終了
10月17日(月)	+0.3	3	孫が急に現れる
10月18日(火)	0	3	市の特別健康検査&イン...
10月19日(水)	+0.4	3.4	ジョウビタキ雌飛来
10月20日(木)	-0.5	2.9	鳥撮は楽し＾＾
10月21日(金)	-0.1	2.8	神代植物園で薔薇撮
10月22日(土)	0	2.8	かなりの種類の野鳥
10月23日(日)	-1.2	1.6	気持ちよい秋晴れ
10月24日(月)	+0.7	2.3	家から出ない一日
10月25日(火)	+0.7	3	夜は外食
10月26日(水)	-0.7	2.3	カラダカラ書き込み出来ず
10月27日(木)	-0.2	2.1	冬支度準備
10月28日(金)	0	2.1	今日も良い天気＾＾
10月29日(土)	+0.1	2.2	測量結果確認
10月30日(日)	-0.3	1.9	逆流性食道炎ぶり返し？
10月31日(月)	+0.2	2.1	一人散歩で秋満喫

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月間データ（10月）

総合データ（～10月）

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