体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2024年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(日) +0.2   1.1 いよいよ師走！  
12月2日(月) +0.1   1.2 脳ドック検査  
12月3日(火) +0.2   1.4 健康診断結果  
12月4日(水) +0.3   1.7 師走に入っても暖かい  
12月5日(木) -0.1   1.6 アオゲラ・カワセミを撮る  
12月6日(金) -0.5   1.1 銀杏拾い  
12月7日(土) +0.7   1.8 芋煮会に誘われる  
12月8日(日) 0   1.8 銀杏食べてみた  
12月9日(月) -0.4   1.4 今季一番の冷え込み  
12月10日(火)        
12月11日(水) -0.6   0.8 久し振りの温泉  
12月12日(木) +0.6   1.4 運転疲れ？  
12月13日(金) +0.3   1.7 公園も冬模様  
12月14日(土) -0.1   1.6 今年中にやることが  
12月15日(日) 0   1.6 大掃除  
12月16日(月) +0.1   1.7 孫達来る！  
12月17日(火) -0.2   1.5 孫達帰る  
12月18日(水) -0.1   1.4 ＬＩＮＥやＳＮＳに切替え  
12月19日(木) +0.1   1.5 日帰り温泉  
12月20日(金) +0.3   1.8 大根を頂く  
12月21日(土) -0.4   1.4 元旦祭の下準備  
12月22日(日) -0.1   1.3 自治会資源回収  
12月23日(月) -0.1   1.2 日帰り温行く行く  
12月24日(火) +0.5   1.7 久し振り洗車  
12月25日(水) -0.1   1.6 渡りの鴨飛来  
12月26日(木) 0   1.6 春の陽気？  
12月27日(金) +0.5   2.1 買い物は相談役と  
12月28日(土) -0.4   1.7 ウォーキングシューズ  
12月29日(日) -0.1   1.6 鳥撮大収穫  
12月30日(月) -0.5   1.1 元旦祭準備  
12月31日(火) +0.6   1.7 最後の鳥撮はカワセミ  
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月間データ（12月）
平均値（今月） +0.03% （先月：0%）
増減値（今月） +0.80% （先月：0%）
最高値（今月） +2.10% （先月：+0.60%）
最低値（今月） +0.80% （先月：-0.70%）
総合データ（～12月）
平均値 0%
増減値 +4.60%
最高値 +4.40%（記録日：2022/10/07）
最低値 -7.70%（記録日：2013/12/19）