基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年05月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（5月）

5月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(土) 982kcal +9kcal   12kcal ↑↑　500ｇ増  
5月2日(日) 970kcal -12kcal   0kcal ↓　300ｇ減　*★*―五月の...  
5月3日(月) 977kcal +7kcal   7kcal ↑　100ｇ増  
5月4日(火) 969kcal -8kcal   -1kcal ↓　300ｇ減  
5月5日(水) 958kcal -11kcal   -12kcal ↓　400ｇ減  
5月6日(木) 958kcal 0kcal   -12kcal ↓　200ｇ減  
5月7日(金) 960kcal +2kcal   -10kcal ↑　200ｇ増  
5月8日(土) 956kcal -4kcal   -14kcal ↓　300ｇ減  
5月9日(日) 964kcal +8kcal   -6kcal ↑↑　600ｇ増  
5月10日(月) 965kcal +1kcal   -5kcal ↓　100ｇ減  
5月11日(火) 967kcal +2kcal   -3kcal ↑　200ｇ増  
5月12日(水) 970kcal +3kcal   0kcal ↑　300ｇ増  
5月13日(木) 974kcal +4kcal   4kcal ↓　300ｇ減　●生理１日目  
5月14日(金) 971kcal -3kcal   1kcal ⇔　増減無し　●生理２日目  
5月15日(土) 972kcal +1kcal   2kcal ↑　100ｇ増　●生理3日目  
5月16日(日) 973kcal +1kcal   3kcal ↑　200ｇ増　●生理4日目  
5月17日(月) 972kcal -1kcal   2kcal ⇔　増減無し　●生理5日目|･...  
5月18日(火) 973kcal +1kcal   3kcal ⇔　増減無し  
5月19日(水) 966kcal -7kcal   -4kcal ↓　200ｇ減  
5月20日(木) 962kcal -4kcal   -8kcal ↓　300ｇ減  
5月21日(金) 966kcal +4kcal   -4kcal ↑　200ｇ増  
5月22日(土) 964kcal -2kcal   -6kcal ↑　200ｇ増  
5月23日(日) 966kcal +2kcal   -4kcal ↓　100ｇ減  
5月24日(月) 963kcal -3kcal   -7kcal ↓　200ｇ減  
5月25日(火) 968kcal +5kcal   -2kcal ↑　300ｇ増  
5月26日(水) 970kcal +2kcal   0kcal ↓　200ｇ減  
5月27日(木) 962kcal -8kcal   -8kcal ↓　300ｇ減　トイレ後測定。  
5月28日(金) 967kcal +5kcal   -3kcal ↑　400ｇ増  
5月29日(土) 956kcal -11kcal   -14kcal ↓↓　1000ｇ減  
5月30日(日) 956kcal 0kcal   -14kcal ↑↑　500ｇ増  
5月31日(月) 954kcal -2kcal   -16kcal ↓　300ｇ減  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 966.2kcal （先月：973.6kcal）
増減値（今月） -19kcal （先月：-9kcal）
最高値（今月） 982kcal （先月：985kcal）
最低値（今月） 954kcal （先月：962kcal）
目標までの残数（今月） あと46kcal （先月：あと27kcal）
総合データ（～5月）
平均値 984.4kcal
増減値 -16kcal
最高値 9,532kcal（記録日：2010/01/01）
最低値 936kcal（記録日：2009/10/16）