基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2022年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(火) 1456kcal -1kcal   -95kcal 晴  
3月2日(水)       晴夜雨  
3月3日(木) 1440kcal -16kcal   -111kcal 晴  
3月4日(金) 1459kcal +19kcal   -92kcal 曇  
3月5日(土)       晴  
3月6日(日) 1468kcal +9kcal   -83kcal 快晴  
3月7日(月) 1459kcal -9kcal   -92kcal 晴  
3月8日(火) 1464kcal +5kcal   -87kcal 曇午前中雨  
3月9日(水)       晴  
3月10日(木) 1464kcal 0kcal   -87kcal 晴  
3月11日(金) 1452kcal -12kcal   -99kcal 晴  
3月12日(土) 1461kcal +9kcal   -90kcal 晴  
3月13日(日) 1465kcal +4kcal   -86kcal 晴  
3月14日(月) 1461kcal -4kcal   -90kcal 晴  
3月15日(火) 1474kcal +13kcal   -77kcal 早朝弱雨、曇のち晴  
3月16日(水) 1476kcal +2kcal   -75kcal 曇  
3月17日(木) 1463kcal -13kcal   -88kcal 晴  
3月18日(金) 1445kcal -18kcal   -106kcal 雨  
3月19日(土) 1461kcal +16kcal   -90kcal 晴午後３時半急に雨  
3月20日(日) 1462kcal +1kcal   -89kcal 晴  
3月21日(月) 1448kcal -14kcal   -103kcal 曇  
3月22日(火) 1457kcal +9kcal   -94kcal 雨午後からまさかの雪  
3月23日(水) 1461kcal +4kcal   -90kcal 薄曇り  
3月24日(木) 1467kcal +6kcal   -84kcal 晴  
3月25日(金) 1483kcal +16kcal   -68kcal 晴  
3月26日(土) 1505kcal +22kcal   -46kcal 曇時々雨  
3月27日(日) 1499kcal -6kcal   -52kcal 晴のち曇、夜雨パラパラ  
3月28日(月) 1482kcal -17kcal   -69kcal 晴夕方から曇  
3月29日(火) 1468kcal -14kcal   -83kcal 曇  
3月30日(水) 1472kcal +4kcal   -79kcal 晴  
3月31日(木) 1466kcal -6kcal   -85kcal 薄曇夜雨  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,465.6kcal （先月：1,459.3kcal）
増減値（今月） 9kcal （先月：1kcal）
最高値（今月） 1,505kcal （先月：1,483kcal）
最低値（今月） 1,440kcal （先月：1,448kcal）
目標までの残数（今月） あと114kcal （先月：あと123kcal）
総合データ（～3月）
平均値 1,476.9kcal
増減値 -80kcal
最高値 1,565kcal（記録日：2011/04/02）
最低値 1,422kcal（記録日：2022/01/07）