腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2019年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(金) 15回 4 kcal dwn   30264回   属毛離裏(ぞくもうりり)  
3月2日(土) 6回 1 kcal dwn   30270回   鏃礪括羽（ぞくれいかつう）  
3月3日(日) 19回 5 kcal dwn   30289回   楚材晋用（そざいしんよう）  
3月4日(月) 13回 3 kcal dwn   30302回   素車白馬(そしゃはくば)  
3月5日(火) 12回 3 kcal dwn   30314回   楚囚南冠 (そしゅうなんかん)  
3月6日(水) 15回 4 kcal dwn   30329回   粗製濫造(そせいらんぞう)  
3月7日(木) 17回 5 kcal dwn   30346回   粗酒粗餐(そしゅそさん)  
3月8日(金) 12回 3 kcal dwn   30358回   鼠窃狗盗（そせつくとう）  
3月9日(土) 10回 3 kcal dwn   30368回   率先垂範（そっせんすいはん）  
3月10日(日) 15回 4 kcal dwn   30383回   啐啄同時(そったくどうじ)  
3月11日(月) 20回 6 kcal up   30403回   率土之浜（そっとのひん）  
3月12日(火) 15回 4 kcal dwn   30418回   素波銀濤（そはぎんとう）  
3月13日(水) 10回 3 kcal dwn   30428回   楚夢雨雲(そむううん)  
3月14日(木) 13回 3 kcal dwn   30441回   孫康映雪(そんこうえいせつ)  
3月15日(金) 11回 3 kcal dwn   30452回   損者三友(そんしゃさんゆう)  
3月16日(土) 11回 3 kcal dwn   30463回   大安吉日（たいあんきちじつ）  
3月17日(日) 11回 3 kcal dwn   30474回   大隠朝市(たいいんちょうし)  
3月18日(月) 11回 3 kcal dwn   30485回   太液芙蓉(たいえきのふよう)  
3月19日(火) 10回 3 kcal dwn   30495回   大快人心(たいかいじんしん)  
3月20日(水) 11回 3 kcal dwn   30506回   大喝一声(だいかついっせい)  
3月21日(木) 1回 0 kcal dwn   30507回   大願成就（たいがんじょうじゅ）  
3月22日(金) 10回 3 kcal dwn   30517回   対岸火災（たいがんのかさい）  
3月23日(土) 13回 3 kcal dwn   30530回   大器小用(たいきしょうよう)  
3月24日(日) 14回 4 kcal dwn   30544回   大器晩成（たいきばんせい）  
3月25日(月) 14回 4 kcal dwn   30558回   大義名分（たいぎめいぶん）  
3月26日(火) 12回 3 kcal dwn   30570回   大義滅親（たいぎめっしん）  
3月27日(水) 11回 3 kcal dwn   30581回   大逆無道(たいぎゃくむどう)  
3月28日(木) 27回 8 kcal up   30608回   対牛弾琴(たいぎゅうだんきん)  
3月29日(金) 11回 3 kcal dwn   30619回   大驚失色(たいきょうしっしょく...  
3月30日(土) 11回 3 kcal dwn   30630回   堆金積玉(たいきんせきぎょく)  
3月31日(日) 11回 3 kcal dwn   30641回   大月小月（たいげつしょうげつ）  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 392回 （先月：320回）
平均数（今月） up 12.6回 （先月：11.9回）
最高数（今月） up 27回 （先月：24回）
目標達成率（今月） dwn 6.5% （先月：14.8%）
総合データ（～3月）
合計数 30,641回
平均数 13.9回
最高数 161回（記録日：2014/02/15）
目標達成率 21.8%