スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2010年08月
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スクワットのグラフ
日別データ（8月）

8月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(日) 40回 20 kcal up   10471回   ボーとした１日  
8月2日(月) 40回 20 kcal up   10511回   初めての半そで  
8月3日(火) 40回 20 kcal up   10551回   1日疲れる  
8月4日(水) 40回 20 kcal up   10591回   ジョギング休み  
8月5日(木) 40回 20 kcal up   10631回   飲み会に疲れる  
8月6日(金) 40回 20 kcal up   10671回   多少仕事でプチ幸せ  
8月7日(土) 40回 20 kcal up   10711回   休み初日  
8月8日(日) 40回 20 kcal up   10751回   花火大会  
8月9日(月) 40回 20 kcal up   10791回   部屋の片付けの１日  
8月10日(火) 40回 20 kcal up   10831回   子供の旧友再会のため、強制外出  
8月11日(水) 40回 20 kcal up   10871回   台風気にしながら、長崎へ出発  
8月12日(木) 0回 0 kcal dwn   10871回   家族で長崎観光  
8月13日(金) 0回 0 kcal dwn   10871回   長崎観光２  
8月14日(土) 0回 0 kcal dwn   10871回   古希祝いで母涙  
8月15日(日) 0回 0 kcal dwn   10871回   長崎出発、大佐山キャンプ場へ  
8月16日(月) 0回 0 kcal dwn   10871回   大佐山キャンプ場から名古屋へ  
8月17日(火) 30回 15 kcal up   10901回   片付け＋旅行疲れを取る  
8月18日(水) 30回 15 kcal up   10931回   疲れが取れた　仕事気になる  
8月19日(木) 40回 20 kcal up   10971回   子供宿題苦しむ、プールに行く  
8月20日(金) 40回 20 kcal up   11011回   明石公園へ  
8月21日(土) 40回 20 kcal up   11051回   プール＆親戚夕食  
8月22日(日) 40回 20 kcal up   11091回   またプール  
8月23日(月) 40回 20 kcal up   11131回   久しぶりの会社  
8月24日(火) 40回 20 kcal up   11171回   家族の健康が気になる  
8月25日(水) 40回 20 kcal up   11211回   平凡な１日  
8月26日(木) 30回 15 kcal up   11241回   余裕のある１日  
8月27日(金) 30回 15 kcal up   11271回   おけつくん気配  
8月28日(土) 40回 20 kcal up   11311回   おけつくん成長  
8月29日(日) 40回 20 kcal up   11351回   おけつくん病院を決意  
8月30日(月) 40回 20 kcal up   11391回   肛門科を受診  
8月31日(火) 40回 20 kcal up   11431回   おけつくん破裂  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 1,000回 （先月：855回）
平均数（今月） up 32.3回 （先月：27.6回）
最高数（今月） yoko 40回 （先月：40回）
目標達成率（今月） up 83.9% （先月：80.6%）
総合データ（～8月）
合計数 11,431回
平均数 30.9回
最高数 60回（記録日：2010/05/22）
目標達成率 86.8%