睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(日) 9.25時間 up   2177.35時間   ボーとした１日  
8月2日(月) 6時間 dwn   2183.35時間   初めての半そで  
8月3日(火) 6時間 dwn   2189.35時間   1日疲れる  
8月4日(水) 5時間 dwn   2194.35時間   ジョギング休み  
8月5日(木) 5.5時間 dwn   2199.85時間   飲み会に疲れる  
8月6日(金) 4.5時間 dwn   2204.35時間   多少仕事でプチ幸せ  
8月7日(土) 6.5時間 dwn   2210.85時間   休み初日  
8月8日(日) 6.5時間 dwn   2217.35時間   花火大会  
8月9日(月) 7時間 dwn   2224.35時間   部屋の片付けの１日  
8月10日(火) 6.5時間 dwn   2230.85時間   子供の旧友再会のため、強制外出  
8月11日(水) 3.5時間 dwn   2234.35時間   台風気にしながら、長崎へ出発  
8月12日(木) 8.5時間 up   2242.85時間   家族で長崎観光  
8月13日(金) 6.5時間 dwn   2249.35時間   長崎観光２  
8月14日(土) 7時間 dwn   2256.35時間   古希祝いで母涙  
8月15日(日) 4時間 dwn   2260.35時間   長崎出発、大佐山キャンプ場へ  
8月16日(月) 8時間 up   2268.35時間   大佐山キャンプ場から名古屋へ  
8月17日(火) 4.5時間 dwn   2272.85時間   片付け＋旅行疲れを取る  
8月18日(水) 10時間 up   2282.85時間   疲れが取れた　仕事気になる  
8月19日(木) 6.75時間 dwn   2289.6時間   子供宿題苦しむ、プールに行く  
8月20日(金) 10.75時間 up   2300.35時間   明石公園へ  
8月21日(土) 9.5時間 up   2309.85時間   プール＆親戚夕食  
8月22日(日) 7.25時間 dwn   2317.1時間   またプール  
8月23日(月) 6時間 dwn   2323.1時間   久しぶりの会社  
8月24日(火) 6.5時間 dwn   2329.6時間   家族の健康が気になる  
8月25日(水) 5.5時間 dwn   2335.1時間   平凡な１日  
8月26日(木) 7.25時間 dwn   2342.35時間   余裕のある１日  
8月27日(金) 5.25時間 dwn   2347.6時間   おけつくん気配  
8月28日(土) 7.5時間 dwn   2355.1時間   おけつくん成長  
8月29日(日) 8時間 up   2363.1時間   おけつくん病院を決意  
8月30日(月) 6.45時間 dwn   2369.55時間   肛門科を受診  
8月31日(火) 6.5時間 dwn   2376.05時間   おけつくん破裂  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 207.95時間 （先月：196時間）
平均数（今月） up 6.71時間 （先月：6.32時間）
最高数（今月） up 10.75時間 （先月：9.50時間）
目標達成率（今月） up 22.6% （先月：12.9%）
総合データ（～8月）
合計数 2,376.05時間
平均数 6.37時間
最高数 16時間（記録日：2010/03/07）
目標達成率 21.7%