睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(日) 7.5時間 dwn   4865時間   ２年３ヶ月と８日目  
8月2日(月) 6.5時間 dwn   4871.5時間   ２年３ヶ月と９日目  
8月3日(火) 6.5時間 dwn   4878時間   ２年３ヶ月と１０日目  
8月4日(水) 6.5時間 dwn   4884.5時間   ２年３ヶ月と１１日目  
8月5日(木) 7時間 dwn   4891.5時間   ２年３ヶ月と１２日目  
8月6日(金) 6.5時間 dwn   4898時間   ２年３ヶ月と１３日目  
8月7日(土) 6.5時間 dwn   4904.5時間   ２年３ヶ月と１４日目  
8月8日(日) 8時間 up   4912.5時間   ２年３ヶ月と１５日目  
8月9日(月) 6時間 dwn   4918.5時間   ２年３ヶ月と１６日目  
8月10日(火) 6.5時間 dwn   4925時間   ２年３ヶ月と１７日目  
8月11日(水) 6時間 dwn   4931時間   ２年３ヶ月と１８日目  
8月12日(木) 7.5時間 dwn   4938.5時間   ２年３ヶ月と１９日目  
8月13日(金) 7時間 dwn   4945.5時間   ２年３ヶ月と２０日目  
8月14日(土) 5時間 dwn   4950.5時間   ２年３ヶ月と２１日目  
8月15日(日) 7.5時間 dwn   4958時間   ２年３ヶ月と２２日目  
8月16日(月) 7時間 dwn   4965時間   ２年３ヶ月と２３日目  
8月17日(火) 6時間 dwn   4971時間   ２年３ヶ月と２４日目  
8月18日(水) 6時間 dwn   4977時間   ２年３ヶ月と２５日目  
8月19日(木) 6時間 dwn   4983時間   ２年３ヶ月と２６日目  
8月20日(金) 7時間 dwn   4990時間   ２年３ヶ月と２７日目  
8月21日(土) 6時間 dwn   4996時間   ２年３ヶ月と２８日目  
8月22日(日) 7時間 dwn   5003時間   ２年３ヶ月と２９日目  
8月23日(月) 6時間 dwn   5009時間   ２年３ヶ月と３０日目  
8月24日(火) 6時間 dwn   5015時間   ２年４ヶ月目60.8kg→46...  
8月25日(水) 6.5時間 dwn   5021.5時間   ２年４ヶ月と１日目  
8月26日(木) 7時間 dwn   5028.5時間   ２年４ヶ月と２日目  
8月27日(金) 6時間 dwn   5034.5時間   ２年４ヶ月と３日目  
8月28日(土) 6時間 dwn   5040.5時間   ２年４ヶ月と４日目  
8月29日(日) 7時間 dwn   5047.5時間   ２年４ヶ月と５日目  
8月30日(月) 6時間 dwn   5053.5時間   ２年４ヶ月と６日目  
8月31日(火) 6.5時間 dwn   5060時間   ２年４ヶ月と７日目  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 202.50時間 （先月：202時間）
平均数（今月） up 6.53時間 （先月：6.52時間）
最高数（今月） up 8時間 （先月：7.50時間）
目標達成率（今月） up 3.2% （先月：0%）
総合データ（～8月）
合計数 5,060時間
平均数 6.16時間
最高数 9時間（記録日：2008/08/14）
目標達成率 6.2%