睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(火) 3時間 dwn   1814時間   お好み焼きを朝から食する！  
4月2日(水) 5時間 dwn   1819時間   焼き菓子  
4月3日(木) 5.5時間 dwn   1824.5時間   もうすぐオリンピック！  
4月4日(金) 5時間 dwn   1829.5時間   歓迎会  
4月5日(土) 6時間 up   1835.5時間   カレー南蛮  
4月6日(日) 5.5時間 dwn   1841時間   ガソリン値下げを実感・・  
4月7日(月) 5時間 dwn   1846時間   出張  
4月8日(火) 4.5時間 dwn   1850.5時間   燕三条にて  
4月9日(水) 5時間 dwn   1855.5時間   新潟名物「へぎそば」を食する♪  
4月10日(木) 4.5時間 dwn   1860時間   さいたま新都心で期初会議  
4月11日(金) 5時間 dwn   1865時間   送別会  
4月12日(土) 5時間 dwn   1870時間   朝飯の定番・・納豆  
4月13日(日) 5.5時間 dwn   1875.5時間   甲羅本店で「蟹」を食する  
4月14日(月) 4.5時間 dwn   1880時間   雨の中　ゴルフコンペ  
4月15日(火) 6時間 up   1886時間   通院の歯医者  
4月16日(水) 5時間 dwn   1891時間   新潟の山は雪  
4月17日(木) 6時間 up   1897時間   新潟県　湯田上温泉  
4月18日(金)           高崎に移動  
4月19日(土) 6時間 up   1903時間   我屋へ帰る～  
4月20日(日) 6時間 up   1909時間   明日はゴルフコンペ  
4月21日(月) 5時間 dwn   1914時間   富士山を観ながらゴルフコンペ！  
4月22日(火) 7時間 up   1921時間   今日から３週間の研修～  
4月23日(水) 5時間 dwn   1926時間   ビジネスホテル  
4月24日(木) 4.5時間 dwn   1930.5時間   本厚木にステイ  
4月25日(金) 5時間 dwn   1935.5時間   本厚木にステイ・・２  
4月26日(土) 4時間 dwn   1939.5時間   ゴールデンウィーク突入  
4月27日(日) 7時間 up   1946.5時間   休日  
4月28日(月) 5.5時間 dwn   1952時間   平日なのに休日です。  
4月29日(火) 5時間 dwn   1957時間   休日の寛ぎ「坂本龍一」を聞く  
4月30日(水) 5時間 dwn   1962時間   ダイエット３６５日目  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 151時間 （先月：174.50時間）
平均数（今月） dwn 5.21時間 （先月：5.63時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：8.30時間）
目標達成率（今月） dwn 24.1% （先月：48.4%）
総合データ（～4月）
合計数 1,962時間
平均数 5.39時間
最高数 7.50時間（記録日：2007/12/09）
目標達成率 37.6%