背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2011年05月
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背筋のグラフ
日別データ（5月）

5月の「背筋」データ推移

日付 背筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
5月1日(日) 0回 0 kcal dwn   1175回   自宅にて過ごす  
5月2日(月) 0回 0 kcal dwn   1175回   仕事に行く  
5月3日(火) 30回 21 kcal up   1205回   家族とおでかけ  
5月4日(水) 0回 0 kcal dwn   1205回   高山旅行にう出発  
5月5日(木) 0回 0 kcal dwn   1205回   高山旅行面白い  
5月6日(金) 0回 0 kcal dwn   1205回   出勤　　おけつくん発症  
5月7日(土) 0回 0 kcal dwn   1205回   BBQ集中し成功  
5月8日(日) 0回 0 kcal dwn   1205回   連休最終日　ゆっくり  
5月9日(月) 0回 0 kcal dwn   1205回   また休日出勤  
5月10日(火) 0回 0 kcal dwn   1205回   仕事少し落ち着く  
5月11日(水) 0回 0 kcal dwn   1205回   深夜帰宅  
5月12日(木) 0回 0 kcal dwn   1205回   仕事の怖さを思い知らせられる  
5月13日(金) 0回 0 kcal dwn   1205回   仕事結果が気になってしょうがな...  
5月14日(土) 0回 0 kcal dwn   1205回   子供と遊ぶ楽しさ  
5月15日(日) 0回 0 kcal dwn   1205回   子供のおつかいを見守る  
5月16日(月) 0回 0 kcal dwn   1205回   冷静に対処する  
5月17日(火) 0回 0 kcal dwn   1205回   多少日常が戻る  
5月18日(水) 0回 0 kcal dwn   1205回   仕事最終結果◎  
5月19日(木)           出張しんどい  
5月20日(金) 0回 0 kcal dwn   1205回   仕事に毒されるが始まる  
5月21日(土) 0回 0 kcal dwn   1205回   暑い１日  
5月22日(日) 0回 0 kcal dwn   1205回   体力テストで良い刺激  
5月23日(月) 0回 0 kcal dwn   1205回   リソースカットでがっくり  
5月24日(火) 0回 0 kcal dwn   1205回   任せることのつらさ  
5月25日(水) 0回 0 kcal dwn   1205回   久しぶりの海外出張  
5月26日(木) 0回 0 kcal dwn   1205回   国にびっくり  
5月27日(金) 0回 0 kcal dwn   1205回   仕事うまくいかず  
5月28日(土) 0回 0 kcal dwn   1205回   夜行便帰りはきつい  
5月29日(日) 20回 14 kcal up   1225回   １日中雨  
5月30日(月) 0回 0 kcal dwn   1225回   仕事に身が入らない  
5月31日(火) 0回 0 kcal dwn   1225回   仕事へのやる気がおきない  
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月間データ（5月）
合計数（今月） dwn 50回 （先月：80回）
平均数（今月） dwn 1.7回 （先月：2.7回）
最高数（今月） up 30回 （先月：20回）
目標達成率（今月） dwn 6.7% （先月：13.3%）
総合データ（～5月）
合計数 1,225回
平均数 4.6回
最高数 210回（記録日：2010/09/27）
目標達成率 14.1%