腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2017年07月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（7月）

7月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(土) 5回 4 kcal dwn   11143回   ウォーキング中にジョギングする...  
7月2日(日) 0回 0 kcal dwn   11143回   息子とプール（何年ぶりだろう）  
7月3日(月) 0回 0 kcal dwn   11143回   かなり暑かった  
7月4日(火) 0回 0 kcal dwn   11143回   最後の試験が終了した  
7月5日(水) 0回 0 kcal dwn   11143回   小雨の中、ウォーキング  
7月6日(木) 0回 0 kcal dwn   11143回   豪雨が怖い  
7月7日(金) 0回 0 kcal dwn   11143回   返事がこない  
7月8日(土) 0回 0 kcal dwn   11143回   返事ないことで、何かしないと落...  
7月9日(日) 0回 0 kcal dwn   11143回   スマホに頼っている  
7月10日(月) 0回 0 kcal dwn   11143回   ツールドフランスって面白い  
7月11日(火) 0回 0 kcal dwn   11143回   良くない返事だった  
7月12日(水) 0回 0 kcal dwn   11143回   ゲリラ豪雨が怖い  
7月13日(木) 0回 0 kcal dwn   11143回   家族からコメントがつらい  
7月14日(金) 5回 4 kcal dwn   11148回   やはり甘くはなかった  
7月15日(土) 5回 4 kcal dwn   11153回   長期戦長期戦  
7月16日(日) 0回 0 kcal dwn   11153回   少しだけ気分転換  
7月17日(月) 0回 0 kcal dwn   11153回   前向きに取り組むしかない  
7月18日(火) 0回 0 kcal dwn   11153回   まずは治癒専念  
7月19日(水) 0回 0 kcal dwn   11153回   気分障害のコントロール  
7月20日(木) 0回 0 kcal dwn   11153回   もくもくと次の準備をするだけ  
7月21日(金) 10回 8 kcal dwn   11163回   焦らずゆっくり  
7月22日(土) 5回 4 kcal dwn   11168回   やっと休日  
7月23日(日) 0回 0 kcal dwn   11168回   目標を書道で書く  
7月24日(月) 0回 0 kcal dwn   11168回   働く理由  
7月25日(火) 0回 0 kcal dwn   11168回   お弁当  
7月26日(水) 0回 0 kcal dwn   11168回   生活レベルの変更  
7月27日(木) 0回 0 kcal dwn   11168回   嬉しい知らせ  
7月28日(金) 0回 0 kcal dwn   11168回   通院＋花火  
7月29日(土) 0回 0 kcal dwn   11168回   やはり気になる  
7月30日(日) 0回 0 kcal dwn   11168回   飛蚊症  
7月31日(月) 0回 0 kcal dwn   11168回   変化なし  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 30回 （先月：9回）
平均数（今月） up 1回 （先月：0.6回）
最高数（今月） up 10回 （先月：3回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～7月）
合計数 11,168回
平均数 5.1回
最高数 290回（記録日：2011/07/08）
目標達成率 5%