筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2013年12月
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筋肉量のグラフ
日別データ（12月）

12月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(日) 56.1kg 0 kcal +0.6kg   2.7kg タクシー  
12月2日(月) 56.3kg 0 kcal +0.2kg   2.9kg 泊り  
12月3日(火) 55.55kg 0 kcal -0.75kg   2.15kg アクアタイヤ交換  
12月4日(水) 55.25kg 0 kcal -0.3kg   1.85kg 散髪  
12月5日(木) 56.9kg 0 kcal +1.65kg   3.5kg 時間が余って  
12月6日(金) 54.4kg 0 kcal -2.5kg   1kg 食べた  
12月7日(土) 56.7kg 0 kcal +2.3kg   3.3kg 通常の価格  
12月8日(日) 56.6kg 0 kcal -0.1kg   3.2kg 猫受難  
12月9日(月) 55.1kg 0 kcal -1.5kg   1.7kg 昼間で  
12月10日(火) 57.3kg 0 kcal +2.2kg   3.9kg 起きれない  
12月11日(水) 57kg 0 kcal -0.3kg   3.6kg 山賊  
12月12日(木) 55.25kg 0 kcal -1.75kg   1.85kg 廃品回収当番  
12月13日(金) 56.2kg 0 kcal +0.95kg   2.8kg 周南  
12月14日(土) 55.75kg 0 kcal -0.45kg   2.35kg 介護保険  
12月15日(日) 56.3kg 0 kcal +0.55kg   2.9kg 休憩  
12月16日(月) 54.75kg 0 kcal -1.55kg   1.35kg 財布  
12月17日(火) 57.45kg 0 kcal +2.7kg   4.05kg 添削  
12月18日(水) 55.85kg 0 kcal -1.6kg   2.45kg 雨  
12月19日(木) 56.3kg 0 kcal +0.45kg   2.9kg 金曜の雨  
12月20日(金) 56.2kg 0 kcal -0.1kg   2.8kg 夜勤  
12月21日(土) 55.45kg 0 kcal -0.75kg   2.05kg 五十円  
12月22日(日) 57.55kg 0 kcal +2.1kg   4.15kg 暗い  
12月23日(月) 56.7kg 0 kcal -0.85kg   3.3kg 祭日  
12月24日(火) 55.05kg 0 kcal -1.65kg   1.65kg 年賀状  
12月25日(水) 56.65kg 0 kcal +1.6kg   3.25kg 晴れ  
12月26日(木) 56.25kg 0 kcal -0.4kg   2.85kg 年末  
12月27日(金) 55.75kg 0 kcal -0.5kg   2.35kg 退職金  
12月28日(土) 54.7kg 0 kcal -1.05kg   1.3kg 雪  
12月29日(日) 56.3kg 0 kcal +1.6kg   2.9kg ナナコ  
12月30日(月) 56.05kg 0 kcal -0.25kg   2.65kg ガソリン値上げ  
12月31日(火) 57.4kg 0 kcal +1.35kg   4kg 焼き肉  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 56.10kg （先月：56.18kg）
増減値（今月） 1.90kg （先月：-0.20kg）
最高値（今月） 57.55kg （先月：57.40kg）
最低値（今月） 54.40kg （先月：54.85kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 55.10kg
増減値 4.45kg
最高値 1,523kg（記録日：2009/08/10）
最低値 3kg（記録日：2012/08/10）