筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2009年08月
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筋肉量のグラフ
日別データ（8月）

8月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(土) 31.2kg +0.1kg   -0.2kg ⤴　100ｇ増  
8月2日(日) 31.1kg -0.1kg   -0.3kg ⤵　200ｇ減  
8月3日(月) 31.1kg 0kg   -0.3kg ⤴　200ｇ増  
8月4日(火) 31.1kg 0kg   -0.3kg ⇔　増減なし  
8月5日(水) 31.3kg +0.2kg   -0.1kg ⤴　200ｇ増  
8月6日(木) 31.1kg -0.2kg   -0.3kg ⤵　100ｇ減  
8月7日(金) 31.3kg +0.2kg   -0.1kg ⇔　増減なし  
8月8日(土) 31.3kg 0kg   -0.1kg ⤵　300ｇ減  
8月9日(日) 31.2kg -0.1kg   -0.2kg ⤴　300ｇ増  
8月10日(月) 31.3kg +0.1kg   -0.1kg ⤴　200ｇ増  
8月11日(火) 31.2kg -0.1kg   -0.2kg ⤵　200ｇ減  
8月12日(水) 31.4kg +0.2kg   0kg ⤵　300ｇ減  
8月13日(木) 31.3kg -0.1kg   -0.1kg ⤴　400ｇ増  
8月14日(金) 31.1kg -0.2kg   -0.3kg ⤴　100ｇ増  
8月15日(土) 31.3kg +0.2kg   -0.1kg ⤴　400ｇ増  
8月16日(日) 31.2kg -0.1kg   -0.2kg ⤵　400ｇ減  
8月17日(月) 31.4kg +0.2kg   0kg ⤵　200ｇ減  
8月18日(火) 31.4kg 0kg   0kg ⇔　増減なし  
8月19日(水) 31.2kg -0.2kg   -0.2kg ⤵　400ｇ減  
8月20日(木) 30.9kg -0.3kg   -0.5kg ⤵　400ｇ減  
8月21日(金) 30.9kg 0kg   -0.5kg ⤴　100ｇ増　◎生理初日  
8月22日(土) 31.2kg +0.3kg   -0.2kg ⇔　増減なし　◎生理２日目  
8月23日(日) 31.3kg +0.1kg   -0.1kg ⤴⤴　600ｇ増　◎生理３日目  
8月24日(月) 30.8kg -0.5kg   -0.6kg ⤵　300ｇ減　◎生理４日目  
8月25日(火) 31.1kg +0.3kg   -0.3kg ⤴　100ｇ増  
8月26日(水) 31.2kg +0.1kg   -0.2kg ⤵　300ｇ減  
8月27日(木) 31kg -0.2kg   -0.4kg ⇔　増減なし  
8月28日(金) 31kg 0kg   -0.4kg ⤵　200ｇ減  
8月29日(土) 30.9kg -0.1kg   -0.5kg ⇔　増減なし  
8月30日(日) 30.9kg 0kg   -0.5kg ⇔　増減なし  
8月31日(月) 31kg +0.1kg   -0.4kg ⇔　増減なし  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 31.15kg （先月：31.46kg）
増減値（今月） -0.10kg （先月：-0.30kg）
最高値（今月） 31.40kg （先月：31.80kg）
最低値（今月） 30.80kg （先月：31.10kg）
目標までの残数（今月） あと2kg （先月：あと1.90kg）
総合データ（～8月）
平均値 31.41kg
増減値 -0.40kg
最高値 32.10kg（記録日：2009/06/16）
最低値 30.80kg（記録日：2009/08/24）