皮下脂肪率（全身）（%）のグラフ・データ

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皮下脂肪率（全身）(%)のグラフ

2016年10月
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皮下脂肪率（全身）のグラフ
日別データ（10月）

10月の「皮下脂肪率（全身）」データ推移

日付 皮下脂肪率（全身） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土) 21.5% -0.4%   21.5% 筑豊フェア2016  
10月2日(日) 21.8% +0.3%   21.8% 糸島市民まつり／松坂1軍登板で...  
10月3日(月) 21.7% -0.1%   21.7% 10/3記録のみ  
10月4日(火) 21.4% -0.3%   21.4% 台風18号接近中／トレッドミル...  
10月5日(水) 21.4% 0%   21.4% 正午前後に風が強かった  
10月6日(木) 21.5% +0.1%   21.5% 10/6歩き方教室  
10月7日(金) 22% +0.5%   22% 10/7記録のみ  
10月8日(土) 22.2% +0.2%   22.2% ホークス勝った～！！！  
10月9日(日) 21.9% -0.3%   21.9% 地元のお祭りでおいしいもの満喫...  
10月10日(月) 21.7% -0.2%   21.7% 10/10トレーニングに行けな...  
10月11日(火) 22.1% +0.4%   22.1% 体脂肪率急上昇中  
10月12日(水) 22% -0.1%   22% 歩き方教室＆長谷部 宏 写真展  
10月13日(木) 22.2% +0.2%   22.2% 日帰り温泉／ホークス劇的サヨナ...  
10月14日(金) 22.1% -0.1%   22.1% パーソナルトレーニング  
10月15日(土) 22.4% +0.3%   22.4% 体育館測定／RKBラジオまつり...  
10月16日(日) 22.2% -0.2%   22.2% RKBラジオまつり2日目／ホー...  
10月17日(月) 22.4% +0.2%   22.4% 10/17記録のみ  
10月18日(火) 22.3% -0.1%   22.3% 10/18主人と大濠公園散策  
10月19日(水) 22.2% -0.1%   22.2% 10/19歩き方教室  
10月20日(木) 22.1% -0.1%   22.1% 日帰り温泉  
10月21日(金) 22.3% +0.2%   22.3% 10/21換気システムメンテナ...  
10月22日(土) 22.3% 0%   22.3% 日本シリーズ第1戦 カープが勝...  
10月23日(日) 22.5% +0.2%   22.5% 起きたら筋肉痛／広島連勝！  
10月24日(月) 22.4% -0.1%   22.4% 10/24記録のみ  
10月25日(火) 22.6% +0.2%   22.6% カープ、負けた～orz  
10月26日(水) 22.5% -0.1%   22.5% 天神マルシェ  
10月27日(木) 22.5% 0%   22.5% 佐世保＆有田  
10月28日(金) 22.3% -0.2%   22.3% パーソナルトレーニング  
10月29日(土) 22.3% 0%   22.3% ・・・まさかの自滅(´・ω・`...  
10月30日(日) 22.3% 0%   22.3% 六本松バルウォーク  
10月31日(月) 22.6% +0.3%   22.6% 10月の振り返り←無残～(^o...  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 22.12% （先月：21.46%）
増減値（今月） 0.70% （先月：0.30%）
最高値（今月） 22.60% （先月：21.90%）
最低値（今月） 21.40% （先月：21%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 22.27%
増減値 1.60%
最高値 23.70%（記録日：2015/06/06）
最低値 20.30%（記録日：2016/07/07）