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カロリー比較（kcal）のグラフ

2012年02月

日別データ（2月）

2月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
2月1日(水)	2030 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2900 kcal	-870kcal	－17.8㎏!
2月2日(木)	1690 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2190 kcal	-500kcal	－17.4㎏
2月3日(金)	1420 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2850 kcal	-1430kcal	－17.5㎏
2月4日(土)	1650 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2830 kcal	-1180kcal	－18.0㎏!
2月5日(日)	2380 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 3440 kcal	-1060kcal	－18.0㎏
2月6日(月)	1410 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2040 kcal	-630kcal	－17.1㎏
2月7日(火)	3150 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2290 kcal	+860kcal	－16.5㎏
2月8日(水)	730 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 1920 kcal	-1190kcal	－17.0㎏
2月9日(木)	1170 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2850 kcal	-1680kcal	－18.0㎏
2月10日(金)	1650 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2730 kcal	-1080kcal	－18.5㎏!
2月11日(土)	1770 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2850 kcal	-1080kcal	－18.7㎏!
2月12日(日)	2140 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2950 kcal	-810kcal	－18.8㎏!
2月13日(月)	1430 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2700 kcal	-1270kcal	－17.6㎏
2月14日(火)	1330 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2140 kcal	-810kcal	－17.9㎏
2月15日(水)	1550 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2750 kcal	-1200kcal	－18.0㎏
2月16日(木)	1460 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 3180 kcal	-1720kcal	－18.4㎏
2月17日(金)	1340 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 3040 kcal	-1700kcal	－18.7㎏
2月18日(土)	1420 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2950 kcal	-1530kcal	－19.2㎏!
2月19日(日)	2300 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2990 kcal	-690kcal	－19.0㎏
2月20日(月)	1120 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2480 kcal	-1360kcal	－18.2㎏
2月21日(火)	1680 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2080 kcal	-400kcal	－18.1㎏
2月22日(水)	1440 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2790 kcal	-1350kcal	－18.3㎏
2月23日(木)	1360 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2770 kcal	-1410kcal	－18.6㎏
2月24日(金)	1170 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2240 kcal	-1070kcal	－19.5㎏!
2月25日(土)	1660 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2840 kcal	-1180kcal	－19.3㎏
2月26日(日)	1860 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 3130 kcal	-1270kcal	－19.0㎏
2月27日(月)	970 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2680 kcal	-1710kcal	－19.0㎏
2月28日(火)	1530 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2830 kcal	-1300kcal	－19.6㎏!
2月29日(水)	1460 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2240 kcal	-780kcal	－19.8㎏!

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月間データ（2月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	46,270 kcal	77,670 kcal	-31,400 kcal
平均 kcal	1,596 kcal	2,678 kcal	-1,083 kcal
記録日数	29 日	29 日

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