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カロリー比較（kcal） のグラフ

2012年03月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
3月1日(木) 1620 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1240kcal   －19.9㎏!  
3月2日(金) 1350 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1120kcal   －19.7㎏  
3月3日(土) 1560 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1310kcal   －20.2㎏!!  
3月4日(日) 2000 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-860kcal   －20.3㎏!  
3月5日(月) 1240 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-810kcal   －19.1㎏  
3月6日(火) 1100 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1560kcal   －19.7㎏  
3月7日(水) 1310 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1350kcal   －20.2㎏  
3月8日(木) 840 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1250kcal   －20.6㎏!  
3月9日(金) 1280 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1060kcal   －21.1㎏!  
3月10日(土) 1410 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-800kcal   －21.1㎏  
3月11日(日) 2100 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-830kcal   －21.9㎏!  
3月12日(月) 1140 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1340kcal   －20.6㎏  
3月13日(火) 1650 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-830kcal   －21.0㎏  
3月14日(水) 1170 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1780kcal   －21.0㎏  
3月15日(木) 1220 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1470kcal   －21.5㎏  
3月16日(金) 1230 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-920kcal   －21.2㎏  
3月17日(土) 1610 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1200kcal   －21.0㎏  
3月18日(日) 1610 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1230kcal   －21.8㎏  
3月19日(月) 1050 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1290kcal   －21.4㎏  
3月20日(火) 1460 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1400kcal   －22.0㎏!  
3月21日(水) 1260 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1290kcal   －21.7㎏  
3月22日(木) 1350 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1350kcal   －22.0㎏  
3月23日(金) 1270 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-820kcal   －22.4㎏!  
3月24日(土) 1240 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1190kcal   －22.5㎏!  
3月25日(日) 1160 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1310kcal   －23.3㎏!  
3月26日(月) 2000 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-970kcal   －22.7㎏  
3月27日(火) 1160 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1450kcal   －21.6㎏  
3月28日(水) 1080 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-960kcal   －22.0㎏  
3月29日(木) 1180 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1240kcal   －23.1㎏  
3月30日(金) 1020 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1100kcal   －23.0㎏  
3月31日(土) 1410 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1380kcal   －23.6㎏!  
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月間データ（3月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 42,080 kcal 78,790 kcal -36,710 kcal
平均 kcal 1,357 kcal 2,542 kcal -1,184 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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