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カロリー比較（kcal）のグラフ

2012年04月

日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
4月1日(日)	1540 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2850 kcal	-1310kcal	－23.2㎏
4月2日(月)	1240 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2800 kcal	-1560kcal	－22.9㎏
4月3日(火)	1190 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2280 kcal	-1090kcal	－23.2㎏
4月4日(水)	1440 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2700 kcal	-1260kcal	－22.9㎏
4月5日(木)	1850 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2580 kcal	-730kcal	－23.1㎏
4月6日(金)	1300 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2520 kcal	-1220kcal	－22.9㎏
4月7日(土)	1810 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 3040 kcal	-1230kcal	－23.1㎏
4月8日(日)	1510 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2880 kcal	-1370kcal	－23.9㎏!!
4月9日(月)	1100 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2460 kcal	-1360kcal	－23.4㎏
4月10日(火)	1150 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2160 kcal	-1010kcal	－24.0㎏!
4月11日(水)	1280 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2290 kcal	-1010kcal	－23.8㎏
4月12日(木)	1460 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2960 kcal	-1500kcal	－24.1㎏!
4月13日(金)	1500 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2630 kcal	-1130kcal	－24.1㎏
4月14日(土)	1470 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2800 kcal	-1330kcal	－24.2㎏!
4月15日(日)	1600 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2540 kcal	-940kcal	－24.3㎏!
4月16日(月)	1260 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2630 kcal	-1370kcal	－24.4㎏!
4月17日(火)	1130 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2240 kcal	-1110kcal	－24.2㎏
4月18日(水)	1240 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2660 kcal	-1420kcal	－24.4㎏
4月19日(木)	1440 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2200 kcal	-760kcal	－23.9㎏
4月20日(金)	1330 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2460 kcal	-1130kcal	－24.6㎏!
4月21日(土)	1100 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2720 kcal	-1620kcal	－25.6㎏!!
4月22日(日)	1410 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2870 kcal	-1460kcal	－25.7㎏!!
4月23日(月)	1240 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2100 kcal	-860kcal	－25.3㎏
4月24日(火)	1210 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2420 kcal	-1210kcal	－25.2㎏
4月25日(水)	1130 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2350 kcal	-1220kcal	－24.9㎏
4月26日(木)	1900 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2570 kcal	-670kcal	－24.9㎏
4月27日(金)	1180 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2220 kcal	-1040kcal	－24.9㎏
4月28日(土)	1450 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2950 kcal	-1500kcal	－25.3㎏
4月29日(日)	1500 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 3020 kcal	-1520kcal	－25.2㎏
4月30日(月)	940 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2760 kcal	-1820kcal	－25.3㎏

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月間データ（4月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	40,900 kcal	77,660 kcal	-36,760 kcal
平均 kcal	1,363 kcal	2,589 kcal	-1,225 kcal
記録日数	30 日	30 日

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