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カロリー比較（kcal）のグラフ

2012年06月

日別データ（6月）

6月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
6月1日(金)	2630 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2500 kcal	+130kcal	－27.6㎏
6月2日(土)	1300 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2640 kcal	-1340kcal	－27.9㎏
6月3日(日)	1830 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2100 kcal	-270kcal	－26.9㎏
6月4日(月)	1160 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2330 kcal	-1170kcal	－27.1㎏
6月5日(火)	1230 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2220 kcal	-990kcal	－28.0㎏!
6月6日(水)	1230 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2220 kcal	-990kcal	－27.0㎏
6月7日(木)	1550 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2650 kcal	-1100kcal	－28.1㎏!
6月8日(金)	2430 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2550 kcal	-120kcal	－27.5㎏
6月9日(土)	1260 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2300 kcal	-1040kcal	－27.2㎏
6月10日(日)	1400 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 3260 kcal	-1860kcal	－27.9㎏
6月11日(月)	1450 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2250 kcal	-800kcal	－27.6㎏
6月12日(火)	1400 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2160 kcal	-760kcal	－27.9㎏
6月13日(水)	1530 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2940 kcal	-1410kcal	－27.9㎏
6月14日(木)	1500 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2540 kcal	-1040kcal	－27.8㎏
6月15日(金)	1110 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2420 kcal	-1310kcal	－27.8㎏
6月16日(土)	1750 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2520 kcal	-770kcal	－28.8㎏!!
6月17日(日)	1590 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2500 kcal	-910kcal	－28.4㎏
6月18日(月)	1100 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2620 kcal	-1520kcal	－28.5㎏
6月19日(火)	1740 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2620 kcal	-880kcal	－27.8㎏
6月20日(水)	1280 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2390 kcal	-1110kcal	－27.7㎏
6月21日(木)	1340 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2190 kcal	-850kcal	－27.7㎏
6月22日(金)	1260 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2280 kcal	-1020kcal	－28.3㎏
6月23日(土)	1300 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2680 kcal	-1380kcal	－29.1㎏!
6月24日(日)	1710 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2620 kcal	-910kcal	－28.4㎏
6月25日(月)	1150 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2440 kcal	-1290kcal	－28.3㎏
6月26日(火)	2060 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2230 kcal	-170kcal	－28.3㎏
6月27日(水)	450 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 1920 kcal	-1470kcal	－28.7㎏
6月28日(木)	1620 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2320 kcal	-700kcal	－27.9㎏
6月29日(金)	1210 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2420 kcal	-1210kcal	－28.7㎏
6月30日(土)	1340 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 3230 kcal	-1890kcal	－29.4㎏!

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月間データ（6月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	43,910 kcal	74,060 kcal	-30,150 kcal
平均 kcal	1,464 kcal	2,469 kcal	-1,005 kcal
記録日数	30 日	30 日

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