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カロリー比較（kcal）のグラフ

2021年09月

日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
9月1日(水)	2691 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1096.3 kcal	-205kcal	9月1日（水）
9月2日(木)	2281 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1292.7 kcal	-811kcal	9月2日（木）
9月3日(金)	2267 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 114.35 kcal	+352kcal	9月3日（金）
9月4日(土)	2502 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1336.25 kcal	-634kcal	9月4日（土）
9月5日(日)	2421 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1037.9 kcal	-416kcal	9月5日（日）
9月6日(月)	2435 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1026.55 kcal	-391kcal	9月6日（月）
9月7日(火)	2874 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 957.35 kcal	+116kcal	9月7日（火）
9月8日(水)	2691 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1057.4 kcal	-166kcal	9月8日（水）
9月9日(木)	2543 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1305.85 kcal	-562kcal	9月9日（木）
9月10日(金)	2866 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1108.95 kcal	-42kcal	9月10日（金）
9月11日(土)	1928 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1113.3 kcal	-985kcal	9月11日（土）
9月12日(日)	1658 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 994.1 kcal	-1136kcal	9月12日（日）
9月13日(月)	2088 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1314.95 kcal	-1026kcal	9月13日（月）
9月14日(火)	2232 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1163.1 kcal	-731kcal	9月14日（火）
9月15日(水)	2107 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 825.5 kcal	-518kcal	9月15日（水）
9月16日(木)	2391 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1013.25 kcal	-422kcal	9月16日（木）
9月17日(金)	2227 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 890.05 kcal	-463kcal	9月17日（金）
9月18日(土)	2385 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 922.95 kcal	-337kcal	9月18日（土）
9月19日(日)	1987 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 761.7 kcal	-574kcal	9月19日（日）
9月20日(月)	1854 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 760.7 kcal	-706kcal	9月20日（月）【敬老の日】
9月21日(火)	2298 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1110.8 kcal	-612kcal	9月21日（火）
9月22日(水)	2263 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 898.5 kcal	-435kcal	9月22日（水）
9月23日(木)	2352 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 966.4 kcal	-414kcal	9月23日（木）
9月24日(金)	2496 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 564.2 kcal	+131kcal	9月24日（金）
9月25日(土)	2465 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1010.9 kcal	-345kcal	9月25日（土）
9月26日(日)	2411 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 746.4 kcal	-135kcal	9月26日（日）
9月27日(月)	2344 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 985.1 kcal	-441kcal	9月27日（月）
9月28日(火)	2819 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 259.1 kcal	+759kcal	9月28日（火）
9月29日(水)	1942 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 614 kcal	-472kcal	9月29日（水）
9月30日(木)	2421 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 972.75 kcal	-351kcal	9月30日（木）

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月間データ（9月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	70,239 kcal	82,207 kcal	-11,968 kcal
平均 kcal	2,341 kcal	2,740 kcal	-399 kcal
記録日数	30 日	30 日

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