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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年03月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
3月1日(月) 1582 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-118kcal   一か月弱でマイナス2.2kg！  
3月2日(火) 1756 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+56kcal   風呂上がりの測定結果  
3月3日(水) 1979 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+279kcal   風呂上がりの測定結果  
3月4日(木) 1775 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+75kcal   no title  
3月5日(金) 1627 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-73kcal   風邪初期。  
3月6日(土) 1470 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-230kcal   －5,000kcalダイエット...  
3月7日(日) 1238 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-462kcal   風呂上がりの測定結果  
3月8日(月) 1413 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-287kcal   no title  
3月9日(火) 1353 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-347kcal   no title  
3月10日(水) 1483 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-217kcal   お風呂上がりの測定結果  
3月11日(木) 1418 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-282kcal   no title  
3月12日(金) 1378 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-322kcal   お風呂上がりの測定結果  
3月13日(土) 1554 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-146kcal   no title  
3月14日(日) 2248 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+548kcal   TOEIC　本番  
3月15日(月) 1122 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-578kcal   no title  
3月16日(火) 1297 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-403kcal   お風呂上がりの測定結果  
3月17日(水) 1516 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-184kcal   公開～～～☆  
3月18日(木) 1464 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-236kcal   －5,000kcalダイエット...  
3月19日(金) 1662 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-38kcal   no title  
3月20日(土) 1619 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-81kcal   no title  
3月21日(日) 1478 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-222kcal   no title  
3月22日(月) 1543 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-157kcal   炊飯器って便利！～初めての蒸し...  
3月23日(火) 1392 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-308kcal   no title  
3月24日(水) 1468 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-232kcal   自家製ハンバーガーを満喫♪  
3月25日(木) 1448 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-252kcal   no title  
3月26日(金) 1367 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-333kcal   no title  
3月27日(土) 1417 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-283kcal   no title  
3月28日(日) 1498 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-202kcal   no title  
3月29日(月) 1541 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-159kcal   春眠暁を覚えず・・・  
3月30日(火) 1545 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-155kcal   ほっ  
3月31日(水) 1472 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-228kcal   no title  
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月間データ（3月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 47,123 kcal 52,700 kcal -5,577 kcal
平均 kcal 1,520 kcal 1,700 kcal -180 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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