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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(木) 3249 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+571kcal   夕飯  
12月2日(金) 2703 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+14kcal   雨  
12月3日(土) 2444 kcal  
基礎代謝 1 kcal
-523kcal   雨交じりの強い風  
12月4日(日) 3601 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+574kcal   てんとう虫  
12月5日(月) 2982 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+477kcal   チャーシューを作りました  
12月6日(火) 2600 kcal  
基礎代謝 1 kcal
-138kcal   ごはんを焦がしました  
12月7日(水) 3716 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+996kcal   チャーシュー麺を作りました。  
12月8日(木) 2239 kcal  
基礎代謝 1 kcal
-395kcal   弁当なし  
12月9日(金) 3899 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+1181kcal   忘年会  
12月10日(土) 4447 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+1287kcal   村のマラソン大会  
12月11日(日) 3506 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+432kcal   三太  
12月12日(月) 4351 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+1676kcal   土曜日の疲れが…  
12月13日(火) 1817 kcal  
基礎代謝 1 kcal
-785kcal   今日も弁当なし  
12月14日(水) 3328 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+657kcal   チャーシュー麺  
12月15日(木) 3894 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+1357kcal   ３杯めし  
12月16日(金) 3455 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+938kcal   かたずけもせずに寝てしまいまし...  
12月17日(土) 3915 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+1006kcal   アップライトピアノ  
12月18日(日) 3793 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+831kcal   トマトソースのスパゲティ  
12月19日(月) 3501 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+939kcal   通友  
12月20日(火) 3239 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+655kcal   ラーメン  
12月21日(水) 3540 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+973kcal   スパゲティミートソース  
12月22日(木) 3971 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+1431kcal   ペペロンチーノ  
12月23日(金) 3541 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+823kcal   町に行きました  
12月24日(土) 3799 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+841kcal   ケーキをやきました  
12月25日(日) 3463 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+499kcal   クリスマス  
12月26日(月) 3504 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+955kcal   みぞれ？  
12月27日(火) 3337 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+750kcal   チャーシュー麺を作りました  
12月28日(水) 2929 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+197kcal   年賀状書いてない…  
12月29日(木) 2034 kcal  
基礎代謝 1 kcal
-1021kcal   GPSデータロガー落としました  
12月30日(金) 2852 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+224kcal   やっと年賀状を書きました  
12月31日(土) 3648 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+760kcal   おおみそか  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 103,297 kcal 85,115 kcal 18,182 kcal
平均 kcal 3,332 kcal 2,746 kcal 587 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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