Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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21年10月12日（火）
インフルエンザワクチン接種 |
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< 間引きの大根葉を頂...
｜ 危うく事故！ >
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【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
コンビニおにぎり（鮭・昆布）味噌汁
【間食】
【晩ごはん】
黒ごま玄米ささみ揚げ(キャベツ千切り)・豚汁・漬物類・ノンアルコールビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 小雨
昨晩の就寝時間11時 即寝むり4時半頃目を覚ますが、7頃迄うたた寝
耳鼻科外来予約日なので9時半頃家を出る インフルエンザワクチンも今日からとのこ
受診ついでにワクチン接種もお願いする
耳の方も大分良くなってきたとのことホットする
病院から、LINEで史さんにもインフルエンザワク連絡したら自分も接種するとのこと
一日中小雨が降り続き昨日に比べると10℃くらいの温度差があるみたいだ
コロナ・インフルとワクチン接種 来年接種予定のコロナ3回目のワクチン接種
後は手洗い、マスク、密と自己防衛をするしかない。
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