体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年04月
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体重のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(木) 61.6kg 0kg   -11kg 目やに＋痛み、喉の痛みも悪化  
4月2日(金)       仕事上の大きなイベント、目やに...  
4月3日(土) 62kg +0.4kg   -10.6kg 何故か眠れず、目ごろごろが気に...  
4月4日(日) 62.8kg +0.8kg   -9.8kg 花見での少量日本酒が効く  
4月5日(月) 62kg -0.8kg   -10.6kg 落ち着いて仕事  
4月6日(火) 61.4kg -0.6kg   -11.2kg 仕事の結果気になる  
4月7日(水) 61.8kg +0.4kg   -10.8kg 体調よい  
4月8日(木)       少し咳がとまらない  
4月9日(金) 61kg -0.8kg   -11.6kg 仕事上うれしい日  
4月10日(土)       長崎へ告別式のため移動  
4月11日(日) 62kg +1kg   -10.6kg 長崎から帰ってくる  
4月12日(月)       長崎帰省疲れ残る  
4月13日(火) 60.8kg -1.2kg   -11.8kg 長崎帰省疲れまだ残る  
4月14日(水) 61.2kg +0.4kg   -11.4kg 疲れ残る  
4月15日(木) 61.4kg +0.2kg   -11.2kg 依然として疲れ残る  
4月16日(金)       仕事上成果が出る　疲れているが...  
4月17日(土) 61.2kg -0.2kg   -11.4kg 睡眠不足　胃が少し痛い  
4月18日(日) 62kg +0.8kg   -10.6kg 体動かし気持ちよい  
4月19日(月) 61.4kg -0.6kg   -11.2kg 週末睡眠不足で疲れが残る  
4月20日(火) 61.8kg +0.4kg   -10.8kg 落ち着いた１日  
4月21日(水)       少し落ち着いた１日  
4月22日(木) 61.6kg -0.2kg   -11kg 代休でリラックス  
4月23日(金) 61.4kg -0.2kg   -11.2kg デスクワークの１日  
4月24日(土) 61.8kg +0.4kg   -10.8kg 昼寝で疲れとる  
4月25日(日) 62.8kg +1kg   -9.8kg １日中片付け  
4月26日(月) 61.4kg -1.4kg   -11.2kg 飲み会で楽しく話せない  
4月27日(火) 61.4kg 0kg   -11.2kg 仕事の成果◎  
4月28日(水) 60.8kg -0.6kg   -11.8kg 仕事嵌って帰れない  
4月29日(木) 61.6kg +0.8kg   -11kg お祭り久しぶりに楽しかった  
4月30日(金) 61.8kg +0.2kg   -10.8kg 久しぶり運動  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 61.63kg （先月：62kg）
増減値（今月） 0.40kg （先月：-1.40kg）
最高値（今月） 62.80kg （先月：63kg）
最低値（今月） 60.80kg （先月：61kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～4月）
平均値 63.20kg
増減値 -3.30kg
最高値 65.60kg（記録日：2009/11/08）
最低値 60.80kg（記録日：2010/04/28）