体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2011年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木) 64.8kg +0.8kg   -0.5kg マイペースに準備進める  
12月2日(金) 64.6kg -0.2kg   -0.7kg 久しぶりの飲み会参加  
12月3日(土)       バレー応援　子供物怖じせず堂々  
12月4日(日)       家片付け　＋　赴任準備  
12月5日(月)       大阪出張　AM３：００まで飲ん...  
12月6日(火)       また極度の２日酔い  
12月7日(水) 65.6kg +1kg   0.3kg のどの痛み残る　胃腸の調子も悪...  
12月8日(木) 65.6kg 0kg   0.3kg 出張先で人の暖かさに触れる  
12月9日(金)       早朝から胃痛、その後腹痛　１日...  
12月10日(土)       子供とすごせた  
12月11日(日)       朝からずーと活動  
12月12日(月)       バンコクへ移動  
12月13日(火)       ビール飲みすぎ  
12月14日(水)       朝が早くて疲れが溜まる  
12月15日(木)       １日中バタバタ  
12月16日(金)       バンコク出張最終日　睡眠不足が...  
12月17日(土) 64.2kg -1.4kg   -1.1kg 深夜便帰国で睡眠不足  
12月18日(日)       やることが多く、落ちつけない  
12月19日(月)       久しぶりの出社  
12月20日(火) 65.4kg +1.2kg   0.1kg 大使館＋靖国神社  
12月21日(水) 65.8kg +0.4kg   0.5kg ついに引越し  
12月22日(木)       自分送別会　人望のなさを思い知...  
12月23日(金)       子供ダンス発表会  
12月24日(土)       ぎっくり腰発症  
12月25日(日)       ぎっくり腰悪化  
12月26日(月)       ぎっくり腰継続療養  
12月27日(火)       長崎実家帰省  
12月28日(水)       検査付き添い  
12月29日(木)       実家でゆっくり　両親と話せた  
12月30日(金)       両親との別れ寂しい  
12月31日(土)       最後の片付け（会社）  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 65.14kg （先月：65.21kg）
増減値（今月） 1.80kg （先月：-0.40kg）
最高値（今月） 65.80kg （先月：66.40kg）
最低値（今月） 64.20kg （先月：64kg）
目標までの残数（今月） あと-0.80kg （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 63.44kg
増減値 -5,224.30kg
最高値 66.60kg（記録日：2011/07/22）
最低値 60.80kg（記録日：2010/04/28）