歩数（歩）のグラフ・データ

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歩数(歩)のグラフ

2021年12月
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歩数のグラフ
日別データ（12月）

12月の「歩数」データ推移

日付 歩数 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(水) 2622歩 -2057歩   -14425歩 法務局と電話  
12月2日(木) 4013歩 +1391歩   -13034歩 少し頭痛　37.3℃  
12月3日(金) 4805歩 +792歩   -12242歩 食べたら横になっていた  
12月4日(土) 2673歩 -2132歩   -14374歩 エコー健診の結果  
12月5日(日) 1089歩 -1584歩   -15958歩 パジャマの破れを繕い終わる  
12月6日(月) 3888歩 +2799歩   -13159歩 ブレスケアは効いた  
12月7日(火) 4208歩 +320歩   -12839歩 ストレス耐性がついた？  
12月8日(水) 3695歩 -513歩   -13352歩 抵当権抹消登記を申請した。  
12月9日(木) 5242歩 +1547歩   -11805歩 意識して水を飲む  
12月10日(金) 4824歩 -418歩   -12223歩 コピー室で奮闘  
12月11日(土) 3267歩 -1557歩   -13780歩 買い物三昧  
12月12日(日) 1764歩 -1503歩   -15283歩 実家の大掃除の手伝い  
12月13日(月) 4940歩 +3176歩   -12107歩 カランコエの鉢替え  
12月14日(火) 4008歩 -932歩   -13039歩 女子会は怖くなかった  
12月15日(水) 618歩 -3390歩   -16429歩 年賀状を作る  
12月16日(木) 4403歩 +3785歩   -12644歩 カレンダー  
12月17日(金) 5108歩 +705歩   -11939歩 登記完了証（抵当権抹消）をもら...  
12月18日(土) 3529歩 -1579歩   -13518歩 電気敷き毛布を買う  
12月19日(日) 1474歩 -2055歩   -15573歩 境界立ち合い  
12月20日(月) 5146歩 +3672歩   -11901歩 師走の仕事  
12月21日(火) 6661歩 +1515歩   -10386歩 歯の詰め物が欠ける  
12月22日(水) 4216歩 -2445歩   -12831歩 FAX申請書を４回受ける  
12月23日(木) 3746歩 -470歩   -13301歩 一日遅い冬至かぼちゃ  
12月24日(金) 3936歩 +190歩   -13111歩 霧の朝  
12月25日(土) 1516歩 -2420歩   -15531歩 郵便局が混雑  
12月26日(日) 1441歩 -75歩   -15606歩 リサイクルショップで売った  
12月27日(月) 3780歩 +2339歩   -13267歩 なんだか調子の狂った日  
12月28日(火) 4898歩 +1118歩   -12149歩 新年準備で一日終わる  
12月29日(水) 794歩 -4104歩   -16253歩 久しぶりに昼寝満喫  
12月30日(木) 808歩 +14歩   -16239歩 初プロテイン  
12月31日(金) 1338歩 +530歩   -15709歩 カラダ優先の大晦日  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 3,389.5歩 （先月：3,115.6歩）
増減値（今月） -3,341歩 （先月：64歩）
最高値（今月） 6,661歩 （先月：6,028歩）
最低値（今月） 618歩 （先月：548歩）
総合データ（～12月）
平均値 5,088.1歩
増減値 -15,663歩
最高値 25,636歩（記録日：2018/05/06）
最低値 0歩（記録日：2018/06/20）