体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2013年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(日) 28.1% +0.1%   -3.4% 爺の証明…↑  
12月2日(月) 26.7% -1.4%   -4.8% 医者に行ってきます…→  
12月3日(火) 28.1% +1.4%   -3.4% 飲み忘れた…↓  
12月4日(水) 29% +0.9%   -2.5% 断酒1日目…↓  
12月5日(木) 28.4% -0.6%   -3.1% 断酒2日目…↓  
12月6日(金) 28.9% +0.5%   -2.6% 断酒3日目…↓  
12月7日(土) 28.8% -0.1%   -2.7% 断酒4日目…↓  
12月8日(日) 30.2% +1.4%   -1.3% 断酒5日目…↓  
12月9日(月) 30% -0.2%   -1.5% 飲んじゃいました♪…↑  
12月10日(火) 29% -1%   -2.5% 断酒1日目…↓  
12月11日(水) 30.5% +1.5%   -1% 断酒2日目…  
12月12日(木) 30.4% -0.1%   -1.1% 断酒3日目…  
12月13日(金) 30.4% 0%   -1.1% 断酒4日目ワンコ最終回…↓  
12月14日(土) 30% -0.4%   -1.5% 断酒5日目…↑  
12月15日(日) 29.4% -0.6%   -2.1% 飲んじまった…↑  
12月16日(月) 29.1% -0.3%   -2.4% 二連チャン…↑  
12月17日(火) 29% -0.1%   -2.5% 断酒1日目…↓  
12月18日(水) 29.7% +0.7%   -1.8% 断酒2日目…↓  
12月19日(木) 28.3% -1.4%   -3.2% あん肝～♪…↑  
12月20日(金) 30.8% +2.5%   -0.7% 断酒1日目…↓  
12月21日(土) 30.3% -0.5%   -1.2% 断酒2日目…↓  
12月22日(日) 29.1% -1.2%   -2.4% 断酒3日目…↓  
12月23日(月) 28.5% -0.6%   -3% 飲んだ！食った！増えた！…↑  
12月24日(火) 28% -0.5%   -3.5% どや!(￣＾￣）…↓  
12月25日(水) 26.8% -1.2%   -4.7% どや!(￣＾￣）…↑  
12月26日(木) 27.6% +0.8%   -3.9% 連続クリパ…↑  
12月27日(金) 28.9% +1.3%   -2.6% ヤバイ…↓  
12月28日(土) 28.7% -0.2%   -2.8% 酒抜こう…↑  
12月29日(日) 28.5% -0.2%   -3% 言い訳…↑  
12月30日(月) 28.2% -0.3%   -3.3% 温泉♪…↓  
12月31日(火) 27.6% -0.6%   -3.9% 大晦日だねぇ＾＾…↑  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 28.94% （先月：28.28%）
増減値（今月） -0.40% （先月：-0.40%）
最高値（今月） 30.80% （先月：29.40%）
最低値（今月） 26.70% （先月：27%）
目標までの残数（今月） あと-2.60% （先月：あと-3%）
総合データ（～12月）
平均値 28.89%
増減値 -3.90%
最高値 32.90%（記録日：2008/09/25）
最低値 24.50%（記録日：2010/02/27）