体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 9.9% -1.1%   2.3% １年７ヶ月と７日目  
12月2日(水) 14.2% +4.3%   6.6% １年７ヶ月と８日目  
12月3日(木) 14% -0.2%   6.4% １年７ヶ月と９日目  
12月4日(金) 10.7% -3.3%   3.1% １年７ヶ月と１０日目  
12月5日(土) 10.3% -0.4%   2.7% １年７ヶ月と１１日目  
12月6日(日) 12.1% +1.8%   4.5% １年７ヶ月と１２日目  
12月7日(月) 9.5% -2.6%   1.9% １年７ヶ月と１３日目  
12月8日(火) 11.3% +1.8%   3.7% １年７ヶ月と１４日目  
12月9日(水) 10.7% -0.6%   3.1% １年７ヶ月と１５日目  
12月10日(木)       １年７ヶ月と１６日目  
12月11日(金)       １年７ヶ月と１７日目  
12月12日(土) 11.4% +0.7%   3.8% １年７ヶ月と１８日目  
12月13日(日) 11.1% -0.3%   3.5% １年７ヶ月と１９日目  
12月14日(月) 11.4% +0.3%   3.8% １年７ヶ月と２０日目  
12月15日(火) 11.9% +0.5%   4.3% １年７ヶ月と２０日目  
12月16日(水)       １年７ヶ月と２１日目  
12月17日(木) 11.7% -0.2%   4.1% １年７ヶ月と２２日目  
12月18日(金)       １年７ヶ月と２３日目  
12月19日(土) 10.4% -1.3%   2.8% １年７ヶ月と２４日目  
12月20日(日)       １年７ヶ月と２５日目  
12月21日(月)       １年７ヶ月と２６日目  
12月22日(火)       １年７ヶ月と２７日目  
12月23日(水) 12.3% +1.9%   4.7% １年７ヶ月と２８日目  
12月24日(木) 10.7% -1.6%   3.1% １年８ヶ月目60.8kg→43...  
12月25日(金) 11.3% +0.6%   3.7% １年８ヶ月と1日目  
12月26日(土) 10.9% -0.4%   3.3% １年８ヶ月と２日目  
12月27日(日) 12.2% +1.3%   4.6% １年８ヶ月と3日目  
12月28日(月) 11% -1.2%   3.4% １年８ヶ月と４日目  
12月29日(火) 11.7% +0.7%   4.1% １年８ヶ月と５日目  
12月30日(水)       １年８ヶ月と６日目  
12月31日(木)       １年８ヶ月と７日目  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 11.40% （先月：10.07%）
増減値（今月） 0.70% （先月：1.30%）
最高値（今月） 14.20% （先月：12.30%）
最低値（今月） 9.50% （先月：7.90%）
目標までの残数（今月） あと8.30% （先月：あと9%）
総合データ（～12月）
平均値 7.14%
増減値 4.10%
最高値 15.50%（記録日：2009/10/23）
最低値 5%（記録日：2009/07/12）