万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2019年01月
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万歩計のグラフ
日別データ（1月）

1月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火) 3000歩 150 kcal dwn   21544271歩   no title  
1月2日(水) 3000歩 150 kcal dwn   21547271歩   no title  
1月3日(木) 3000歩 150 kcal dwn   21550271歩   no title  
1月4日(金) 5205歩 260 kcal dwn   21555476歩   カラダカラ復活  
1月5日(土) 5300歩 265 kcal dwn   21560776歩   初買い出し！！  
1月6日(日) 5300歩 265 kcal dwn   21566076歩   馬頭観音新年祈願祭・どんと焼き  
1月7日(月) 5300歩 265 kcal dwn   21571376歩   駅まで往復歩いてみた  
1月8日(火) 3000歩 150 kcal dwn   21574376歩   近藤歯科で3ヶ月点検日  
1月9日(水) 3000歩 150 kcal dwn   21577376歩   朝方初雪が降った  
1月10日(木) 5000歩 250 kcal dwn   21582376歩   右足首のギブスが取れた＾＾  
1月11日(金) 6328歩 316 kcal dwn   21588704歩   白豆を煮た＾＾  
1月12日(土) 9488歩 474 kcal dwn   21598192歩   青梅だるま市  
1月13日(日) 10572歩 528 kcal up   21608764歩   裏宿町美化デー裏宿神社清掃  
1月14日(月) 10916歩 545 kcal up   21619680歩   散歩途中アオゲラを撮る  
1月15日(火) 5400歩 270 kcal dwn   21625080歩   小正月 市川義母へ行く  
1月16日(水) 9733歩 486 kcal dwn   21634813歩   市民病院外来予約日  
1月17日(木) 18811歩 940 kcal up   21653624歩   LC OB会　新年会  
1月18日(金) 12321歩 616 kcal up   21665945歩   度数調整メガネを新調する  
1月19日(土) 14076歩 703 kcal up   21680021歩   土曜は買い出し日！  
1月20日(日) 12205歩 610 kcal up   21692226歩   久しぶりにジョウビタキを撮る  
1月21日(月) 10378歩 518 kcal up   21702604歩   今季初めてカワセミを撮る  
1月22日(火) 12831歩 641 kcal up   21715435歩   貯まっていた1円・五円を両替に  
1月23日(水) 17966歩 898 kcal up   21733401歩   裏宿木遣り会へ入会＆新年会  
1月24日(木) 11681歩 584 kcal up   21745082歩   サッカー　ヴェトナム戦勝利  
1月25日(金) 11048歩 552 kcal up   21756130歩   ビーフシチュを作る  
1月26日(土) 11639歩 581 kcal up   21767769歩   全豪オープンで大坂なおみ優勝  
1月27日(日) 11600歩 580 kcal up   21779369歩   自治会組長会議の件で隣組回る  
1月28日(月) 10887歩 544 kcal up   21790256歩   サッカー アジアカップ・イラン...  
1月29日(火) 10985歩 549 kcal up   21801241歩   コガラを撮る  
1月30日(水)           石油が若干安くなってきたかな？  
1月31日(木) 11742歩 587 kcal up   21812983歩   メルカリでの買い物  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 271,712歩 （先月：240,106歩）
平均数（今月） up 9,057.1歩 （先月：7,745.4歩）
最高数（今月） up 18,811歩 （先月：14,102歩）
目標達成率（今月） up 53.3% （先月：38.7%）
総合データ（～1月）
合計数 21,812,983歩
平均数 10,708.4歩
最高数 33,362歩（記録日：2015/08/14）
目標達成率 55.5%