睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2017年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(金) 4.75時間 dwn   14959.48時間   修己治人 ( しゅうこちじん)  
12月2日(土) 5.5時間 dwn   14964.98時間   聚散十春（しゅうさんじっしゅん...  
12月3日(日) 4.75時間 dwn   14969.73時間   集散離合(しゅうさんりごう) ...  
12月4日(月) 5時間 dwn   14974.73時間   終始一貫（しゅうしいっかん）  
12月5日(火) 6.5時間 dwn   14981.23時間   自由自在（じゆうじざい）  
12月6日(水) 4.5時間 dwn   14985.73時間   囚首喪面 (しゅうしゅそうめん...  
12月7日(木) 6時間 dwn   14991.73時間   周章狼狽(しゅうしょうろうばい...  
12月8日(金) 5時間 dwn   14996.73時間   修身斉家（しゅうしんせいか）  
12月9日(土) 5.25時間 dwn   15001.98時間   衆酔独醒（しゅうすいどくせい）  
12月10日(日) 6時間 dwn   15007.98時間   十全十美（じゅうぜんじゅうび）  
12月11日(月) 3.75時間 dwn   15011.73時間   秋霜三尺（しゅうそうさんじゃく...  
12月12日(火) 6時間 dwn   15017.73時間   秋霜烈日（しゅうそうれつじつ）  
12月13日(水) 6時間 dwn   15023.73時間   周知徹底（しゅうちてってい）  
12月14日(木) 5.5時間 dwn   15029.23時間   舟中敵国（しゅうちゅうてきこく...  
12月15日(金) 5.5時間 dwn   15034.73時間   獣蹄鳥跡（じゅうていちょうせき...  
12月16日(土) 7時間 up   15041.73時間   縦塗横抹（じゅうとおうまつ）  
12月17日(日) 5.75時間 dwn   15047.48時間   終南捷径（しゅうなんしょうけい...  
12月18日(月) 4.75時間 dwn   15052.23時間   十人十色（じゅうにんといろ）  
12月19日(火) 5.75時間 dwn   15057.98時間   十年一日（じゅうねんいちじつ）  
12月20日(水) 6.5時間 dwn   15064.48時間   十年一剣（じゅうねんいっけん）  
12月21日(木) 2.75時間 dwn   15067.23時間   十年一昔（じゅうねんひとむかし...  
12月22日(金) 8時間 up   15075.23時間   柔能制剛(じゅうのうせいごう)  
12月23日(土) 6時間 dwn   15081.23時間   秋風索莫（しゅうふうさくばく）  
12月24日(日) 9.5時間 up   15090.73時間   自由奔放（じゆうほんぽう）  
12月25日(月) 6時間 dwn   15096.73時間   十万億土（じゅうまんおくど）  
12月26日(火) 5.75時間 dwn   15102.48時間   衆妙之門（しゅうみょうのもん）  
12月27日(水) 5時間 dwn   15107.48時間   襲名披露（しゅうめいひろう）  
12月28日(木) 6時間 dwn   15113.48時間   主客転倒（しゅかくてんとう）  
12月29日(金) 6.75時間 dwn   15120.23時間   樹下石上（じゅかせきじょう）  
12月30日(土) 7.5時間 up   15127.73時間   縮衣節食（しゅくいせっしょく）  
12月31日(日) 6時間 dwn   15133.73時間   暖衣飽食（だんいほうしょく）  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 179時間 （先月：165.25時間）
平均数（今月） up 5.77時間 （先月：5.70時間）
最高数（今月） up 9.50時間 （先月：7.75時間）
目標達成率（今月） up 12.9% （先月：10.3%）
総合データ（～12月）
合計数 15,133.73時間
平均数 6.33時間
最高数 11時間（記録日：2016/07/11）
目標達成率 29.9%