睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2024年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(金) 7時間 up   26174.4時間   釜の淵、鳥撮へ  
11月2日(土) 6時間 up   26180.4時間   終日悪天候  
11月3日(日) 6時間 up   26186.4時間   秋晴れ！久し振り＾＾  
11月4日(月) 6.5時間 up   26192.9時間   今日も快晴  
11月5日(火) 6.5時間 up   26199.4時間   今季初アオゲラを撮る  
11月6日(水) 6.5時間 up   26205.9時間   AI対応は年寄りに辛い  
11月7日(木) 6時間 up   26211.9時間   木枯らし1号  
11月8日(金) 6.5時間 up   26218.4時間   オートロックのバッテリー交換  
11月9日(土) 6.5時間 up   26224.9時間   今朝からエアコン  
11月10日(日) 6時間 up   26230.9時間   スタッドレスの用意  
11月11日(月) 6.5時間 up   26237.4時間   異常気象は右肩上がり  
11月12日(火) 6時間 up   26243.4時間   イタチと遭遇  
11月13日(水) 6時間 up   26249.4時間   公園はご同輩で混雑  
11月14日(木) 5時間 dwn   26254.4時間   病院ネット予約  
11月15日(金) 7時間 up   26261.4時間   漸く秋模様  
11月16日(土) 6.5時間 up   26267.9時間   タイヤの履き替え予約  
11月17日(日) 6.5時間 up   26274.4時間   季節外れの暑さ！  
11月18日(月) 6時間 up   26280.4時間   久し振りの低気温  
11月19日(火) 6時間 up   26286.4時間   今季一番の寒さ  
11月20日(水) 6時間 up   26292.4時間   もしもの時の為に  
11月21日(木) 5.5時間 dwn   26297.9時間   ボジョレーヌーボー！  
11月22日(金) 6時間 up   26303.9時間   11月下旬の天候？  
11月23日(土) 6時間 up   26309.9時間   自転車で買い物へ  
11月24日(日) 6時間 up   26315.9時間   最高の天気  
11月25日(月) 6時間 up   26321.9時間   久し振り寿司屋へ  
11月26日(火) 6時間 up   26327.9時間   脳ドックを予約  
11月27日(水) 6時間 up   26333.9時間   必需品も結構値上  
11月28日(木) 5.5時間 dwn   26339.4時間   雲一つ無い秋晴れ  
11月29日(金) 3.5時間 dwn   26342.9時間   右上腕の痛み  
11月30日(土) 5時間 dwn   26347.9時間   鈍痛いまだ治らず  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 180.50時間 （先月：183時間）
平均数（今月） up 6.02時間 （先月：5.90時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 83.3% （先月：71%）
総合データ（～11月）
合計数 26,347.90時間
平均数 6.43時間
最高数 9.50時間（記録日：2015/06/15）
目標達成率 87.6%