睡眠時間(時間)のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2025年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ(9月)

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(月) 6時間 up   28093.46時間   新しいパソコン^^  
9月2日(火) 5.5時間 dwn   28098.96時間   庭の水まき  
9月3日(水) 6時間 up   28104.96時間   台風発生⁇  
9月4日(木) 5時間 dwn   28109.96時間   三仏合同祈願の準備  
9月5日(金) 6.5時間 up   28116.46時間   ウォーキング何とか出来た  
9月6日(土) 5時間 dwn   28121.46時間   勉強することが沢山  
9月7日(日) 6時間 up   28127.46時間   三仏合同慰霊祭  
9月8日(月) 6時間 up   28133.46時間   おじいさんのバワー  
9月9日(火) 5.5時間 dwn   28138.96時間   生きていたクルミ  
9月10日(水) 6時間 up   28144.96時間   隣組の人と散歩  
9月11日(木) 6.5時間 up   28151.46時間   まだまだ散歩は厳しい  
9月12日(金) 6時間 up   28157.46時間   買い物も歩いて  
9月13日(土) 6時間 up   28163.46時間   テークアウト・ピザ  
9月14日(日) 5時間 dwn   28168.46時間   町内美化ディー  
9月15日(月) 6時間 up   28174.46時間   彼岸花花芽出る  
9月16日(火) 6時間 up   28180.46時間   スポーツ観戦で忙しい  
9月17日(水) 6時間 up   28186.46時間   大谷好投&50号  
9月18日(木) 6時間 up   28192.46時間   Amazon返品手続き  
9月19日(金) 7時間 up   28199.46時間   庭の芝刈り  
9月20日(土) 7時間 up   28206.46時間   カーフタイプイヤホン  
9月21日(日) 6時間 up   28212.46時間   お墓参り  
9月22日(月) 5時間 dwn   28217.46時間   秋分頃が季節の変わり目  
9月23日(火) 6時間 up   28223.46時間   のんびりサイクリング  
9月24日(水) 6時間 up   28229.46時間   秋冬の野鳥達  
9月25日(木) 6.5時間 up   28235.96時間   昼間の散歩は無理  
9月26日(金) 6時間 up   28241.96時間   この時期で30℃越え  
9月27日(土) 6時間 up   28247.96時間   梅の公園に行く  
9月28日(日) 6時間 up   28253.96時間   秋季例大祭打ち合わせ  
9月29日(月) 6時間 up   28259.96時間   金木犀の香り  
9月30日(火) 6時間 up   28265.96時間   雨後の彼岸花  
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月間データ(9月)
合計数(今月) up 178.50時間 (先月:169時間)
平均数(今月) up 5.95時間 (先月:5.45時間)
最高数(今月) up 7時間 (先月:6.50時間)
目標達成率(今月) up 80% (先月:38.7%)
総合データ(~9月)
合計数 28,265.96時間
平均数 6.43時間
最高数 9.50時間(記録日:2015/06/15
目標達成率 87.5%