ストレッチ（分）のグラフ・データ

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ストレッチ(分)のグラフ

2021年09月
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ストレッチのグラフ
日別データ（9月）

9月の「ストレッチ」データ推移

日付 ストレッチ 目標 合計値 記録ノート
9月1日(水) 13分 up   20390分   面目躍如（めんもくやくじょ）  
9月2日(木) 13分 up   20403分   綿裏包針（めんりほうしん）  
9月3日(金) 13分 up   20416分   盲亀浮木（もうきふぼく）  
9月4日(土) 7分 up   20423分   妄言多謝（もうげんたしゃ）  
9月5日(日)           妄想之縄（もうぞうのなわ）  
9月6日(月) 7分 up   20430分   孟仲叔季(もうちゅうしゅくき)  
9月7日(火) 8分 up   20438分   妄評多罪（もうひょうたざい）  
9月8日(水) 7分 up   20445分   孟母三遷（もうぼさんせん）  
9月9日(木) 7分 up   20452分   目指気使（もくしきし）  
9月10日(金) 2分 dwn   20454分   目食耳視（もくしょくじし）  
9月11日(土) 12分 up   20466分   目挑心招(もくちょうしんしょう...  
9月12日(日) 11分 up   20477分   百舌勘定（もずかんじょう）  
9月13日(月) 12分 up   20489分   物我一体（もつがいったい）  
9月14日(火) 7分 up   20496分   両刃之剣（もろはのつるぎ）  
9月15日(水) 7分 up   20503分   門外不出（もんがいふしゅつ）  
9月16日(木) 12分 up   20515分   門戸開放（もんこかいほう）  
9月17日(金) 6分 up   20521分   文殊知恵（もんじゅのちえ）  
9月18日(土) 2分 dwn   20523分   門前雀羅（もんぜんじゃくら）  
9月19日(日)           門前成市(もんぜんせいし)  
9月20日(月) 13分 up   20536分   問鼎軽重（もんていけいちょう）  
9月21日(火) 13分 up   20549分   問答無益（もんどうむえき）  
9月22日(水) 13分 up   20562分   問答無用（もんどうむよう）  
9月23日(木) 7分 up   20569分   問柳尋花(もんりゅうじんか)  
9月24日(金) 7分 up   20576分   冶金踊躍（やきんようやく）  
9月25日(土) 5分 dwn   20581分   薬石無功(やくせきむこう)  
9月26日(日)           約法三章（やくほうさんしょう）  
9月27日(月) 7分 up   20588分   野戦攻城（やせんこうじょう）  
9月28日(火) 7分 up   20595分   山雀利根（やまがらりこん）  
9月29日(水) 9分 up   20604分   夜郎自大（やろうじだい）  
9月30日(木)           唯一無二（ゆいいつむに）  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 227分 （先月：251.5分）
平均数（今月） up 8.7分 （先月：8.4分）
最高数（今月） dwn 13分 （先月：18分）
目標達成率（今月） up 88.5% （先月：80%）
総合データ（～9月）
合計数 20,604分
平均数 6.1分
最高数 24分（記録日：2016/04/09）
目標達成率 50.2%