筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2017年11月
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筋肉量のグラフ
日別データ（11月）

11月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(水) 50.9kg +0.35kg   0.85kg 野鳥との出会いは？  
11月2日(木) 50.75kg -0.15kg   0.7kg 今日は、11.9㌔歩いた  
11月3日(金) 51.1kg +0.35kg   1.05kg 祭日だった  
11月4日(土) 51.2kg +0.1kg   1.15kg no title  
11月5日(日) 51kg -0.2kg   0.95kg 孫が遊びに来た  
11月6日(月) 50.8kg -0.2kg   0.75kg 連休あとの公園は静か  
11月7日(火) 51.1kg +0.3kg   1.05kg 美味しいカレーを作る  
11月8日(水) 51.05kg -0.05kg   1kg 60～70年代のオールディーズ...  
11月9日(木) 51.25kg +0.2kg   1.2kg 中性脂肪が・・・  
11月10日(金) 50.85kg -0.4kg   0.8kg 寒さ対策をボチボチ  
11月11日(土) 50.65kg -0.2kg   0.6kg no title  
11月12日(日) 51.15kg +0.5kg   1.1kg no title  
11月13日(月) 51.65kg +0.5kg   1.6kg no title  
11月14日(火) 50.85kg -0.8kg   0.8kg no title  
11月15日(水) 52.05kg +1.2kg   2kg no title  
11月16日(木) 51.3kg -0.75kg   1.25kg no title  
11月17日(金) 51.25kg -0.05kg   1.2kg 冬の野鳥が来始めた  
11月18日(土) 50.9kg -0.35kg   0.85kg 白豆を煮る  
11月19日(日) 51.05kg +0.15kg   1kg no title  
11月20日(月) 50.55kg -0.5kg   0.5kg 今季一番の冷え込み  
11月21日(火) 50.8kg +0.25kg   0.75kg マイナンバーカードの作成  
11月22日(水) 51.25kg +0.45kg   1.2kg カワセミに逢えました  
11月23日(木) 50.9kg -0.35kg   0.85kg no title  
11月24日(金) 50.6kg -0.3kg   0.55kg no title  
11月25日(土) 50.7kg +0.1kg   0.65kg no title  
11月26日(日) 51.35kg +0.65kg   1.3kg メジロ・百舌鳥も今季初めてかな  
11月27日(月) 51.8kg +0.45kg   1.75kg no title  
11月28日(火) 51.8kg 0kg   1.75kg no title  
11月29日(水) 50.8kg -1kg   0.75kg 大掃除を徐々に始める  
11月30日(木) 51.35kg +0.55kg   1.3kg no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 51.09kg （先月：51.18kg）
増減値（今月） 0.80kg （先月：-1.35kg）
最高値（今月） 52.05kg （先月：52.15kg）
最低値（今月） 50.55kg （先月：50.40kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと0.45kg）
総合データ（～11月）
平均値 51.09kg
増減値 1.30kg
最高値 53.25kg（記録日：2017/03/21）
最低値 14.50kg（記録日：2016/04/22）