筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2010年10月
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筋肉量のグラフ
日別データ（10月）

10月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(金) 33.4kg +0.9kg   0.4kg 今日から10月  
10月2日(土) 33.4kg 0kg   0.4kg 気分壮快！秋晴れ　  
10月3日(日) 32.9kg -0.5kg   -0.1kg 連日　晴天　秋晴れ  
10月4日(月) 32.9kg 0kg   -0.1kg 今日は1週間のスタート　前向き...  
10月5日(火) 34kg +1.1kg   1kg 腰痛あり・・・昨日のウォーキン...  
10月6日(水) 34.3kg +0.3kg   1.3kg 昨日の鍋が・・・　やばい体重8...  
10月7日(木) 34kg -0.3kg   1kg 食欲の秋？食べ物全～部・ウマ・...  
10月8日(金) 33.3kg -0.7kg   0.3kg 疲れが・・・　疲労満杯  
10月9日(土) 32.8kg -0.5kg   -0.2kg 3連休スタート　雨です。  
10月10日(日) 32kg -0.8kg   -1kg 今日も雨　ゆっくり休養  
10月11日(月) 34.9kg +2.9kg   1.9kg 秋晴れ　体育の日  
10月12日(火) 33.1kg -1.8kg   0.1kg 連休明け　通勤ラッシュ  
10月13日(水) 33.5kg +0.4kg   0.5kg 最強ねこぱんち！ニャん子軍団強...  
10月14日(木) 33.4kg -0.1kg   0.4kg 鼻水が・・・　気温変化のせい？  
10月15日(金) 33.7kg +0.3kg   0.7kg 喉・鼻イタイタ・・・病院に行き...  
10月16日(土) 32.1kg -1.6kg   -0.9kg 薬きぃ～た！  
10月17日(日) 32.4kg +0.3kg   -0.6kg 寝た～！12時間  
10月18日(月) 32.2kg -0.2kg   -0.8kg 快晴～い！一週間の始まり  
10月19日(火) 33.3kg +1.1kg   0.3kg 体調不良・・・・  
10月20日(水) 32.7kg -0.6kg   -0.3kg 目覚め　壮快  
10月21日(木) 32.8kg +0.1kg   -0.2kg 寒～い！朝の気温16度  
10月22日(金) 32.6kg -0.2kg   -0.4kg 風邪がはやっている様です。  
10月23日(土) 32.8kg +0.2kg   -0.2kg 11時30分起床・・よ～く寝た...  
10月24日(日) 32.6kg -0.2kg   -0.4kg 快眠・体調も快調です！  
10月25日(月) 32.6kg 0kg   -0.4kg 今日は、会社のパーティ  
10月26日(火) 32.6kg 0kg   -0.4kg 早やぁ～！北海道　初雪だと・・...  
10月27日(水) 32.5kg -0.1kg   -0.5kg なんと・・なんと気温10.5度...  
10月28日(木) 33.1kg +0.6kg   0.1kg 秋寒雨　気温9.5度　昨日より...  
10月29日(金) 33.1kg 0kg   0.1kg やばい～　体重が・・・  
10月30日(土) 33.1kg 0kg   0.1kg 台風が近着いています。  
10月31日(日) 32.1kg -1kg   -0.9kg 台風の被疑少なし・・・  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 33.04kg （先月：32.74kg）
増減値（今月） -0.40kg （先月：-0.50kg）
最高値（今月） 34.90kg （先月：33.40kg）
最低値（今月） 32kg （先月：31.40kg）
目標までの残数（今月） あと-4.10kg （先月：あと-4.50kg）
総合データ（～10月）
平均値 32.98kg
増減値 -0.90kg
最高値 34.90kg（記録日：2010/10/11）
最低値 31.40kg（記録日：2010/09/26）