何かの運動（分）のグラフ・データ

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何かの運動(分)のグラフ

2007年12月
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何かの運動のグラフ
日別データ（12月）

12月の「何かの運動」データ推移

日付 何かの運動 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土) 20分 0分   0分 忘年会・・2回目  
12月2日(日) 290分 +270分   270分 鼻水が止まらない～  
12月3日(月) 170分 -120分   150分 今年は忘年会が多い～  
12月4日(火) 60分 -110分   40分 忘年会・・3回目  
12月5日(水) 110分 +50分   90分 ゴルフコンペの為・・練習アルノ...  
12月6日(木) 260分 +150分   240分 カロリーオーバー・・・バースデ...  
12月7日(金) 20分 -240分   0分 ダノンビオヨーグルト  
12月8日(土) 420分 +400分   400分 お休みが取れたので登山に行きま...  
12月9日(日) 260分 -160分   240分 デジタル一眼レフ購入～秋を写し...  
12月10日(月) 20分 -240分   0分 みかんのｶﾛﾘｰ  
12月11日(火) 140分 +120分   120分 筋肉痛～  
12月12日(水) 110分 -30分   90分 発光ダイオード クリスマスツリ...  
12月13日(木) 20分 -90分   0分 寿がきやカップそば を食する！  
12月14日(金) 110分 +90分   90分 飲みすぎ食べすぎで体重増加・・...  
12月15日(土) 220分 +110分   200分 デジタル一眼レフの操作練習  
12月16日(日) 80分 -140分   60分 撮影にチャレンジ！  
12月17日(月) 320分 +240分   300分 今年最後のゴルフコンペ  
12月18日(火) 20分 -300分   0分 「ライ麦パン」は便秘に良い！  
12月19日(水) 20分 0分   0分 韓国大統領選、李明博氏当選  
12月20日(木) 140分 +120分   120分 またまた筋肉痛  
12月21日(金) 20分 -120分   0分 年賀はがき作成～  
12月22日(土) 20分 0分   0分 夜食にポップコーンバター味！  
12月23日(日) 80分 +60分   60分 久々のジョギング！  
12月24日(月) 80分 0分   60分 クリスマスイブ・・しかし  
12月25日(火) 110分 +30分   90分 リンゴの栄養価  
12月26日(水) 20分 -90分   0分 頂いた缶コーヒーのカロリー？  
12月27日(木) 110分 +90分   90分 フォルクスでランチ・・・  
12月28日(金) 20分 -90分   0分 今年最後のお仕事！  
12月29日(土) 110分 +90分   90分 年末商戦・・ビデオデッキさよう...  
12月30日(日) 80分 -30分   60分 日本レコード大賞～今年も終わり...  
12月31日(月) 140分 +60分   120分 年越しそば～天ざるはカロリーが...  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 116.1分 （先月：126.8分）
増減値（今月） 120分 （先月：0分）
最高値（今月） 420分 （先月：480分）
最低値（今月） 20分 （先月：20分）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 108.3分
増減値 120分
最高値 480分（記録日：2007/11/23）
最低値 10分（記録日：2007/09/06）