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カロリー比較（kcal）のグラフ

2010年01月

日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
1月1日(金)	569 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1108kcal	あけおめ！
1月2日(土)	843 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-834kcal	no title
1月3日(日)	1277 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-400kcal	no title
1月4日(月)	1305 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-372kcal	さぁて・・
1月5日(火)	984 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-693kcal	ちょっと落ちた
1月6日(水)	1234 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-443kcal	ちょっと増えた・・＾＾；
1月7日(木)	1249 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-428kcal	う～む・・
1月8日(金)	1224 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-453kcal	じんわりと・・
1月9日(土)	1248 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-429kcal	何とか我慢！
1月10日(日)	797 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-880kcal	二日目！
1月11日(月)	837 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-840kcal	やっぱり昨日は・・
1月12日(火)	399 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1278kcal	やっちまったなぁ・・ーー；
1月13日(水)	933 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-744kcal	いやぁ～昨日は・・
1月14日(木)	919 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-758kcal	no title
1月15日(金)	1112 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-565kcal	わちゃぁ・・（＞＜）
1月16日(土)	1258 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-419kcal	かなりヤバイ・・・
1月17日(日)	783 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-894kcal	ふぅ～～・・・
1月18日(月)	940 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-737kcal	う～む・・＾＾；
1月19日(火)	717 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-960kcal	ちょっと安心
1月20日(水)	1334 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-343kcal	一日おき
1月21日(木)	768 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-909kcal	だんだん苦ではなくなってきたか...
1月22日(金)	1239 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-438kcal	上がったり下がったり・・
1月23日(土)	1519 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-158kcal	わぁ～い、わぁ～い♪
1月24日(日)	1931 kcal	基礎代謝 1677 kcal	+254kcal	リバウンド確実・・
1月25日(月)	773 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-904kcal	う～む・・・
1月26日(火)	1302 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-375kcal	とまらん・・・
1月27日(水)	1333 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-344kcal	ちょっと減った！
1月28日(木)	667 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1010kcal	平行線・・・
1月29日(金)	1244 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-433kcal	飲んじゃった♪
1月30日(土)	817 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-860kcal	結局・・・
1月31日(日)	965 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-712kcal	結局またまた・・・

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月間データ（1月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	32,520 kcal	51,987 kcal	-19,467 kcal
平均 kcal	1,049 kcal	1,677 kcal	-628 kcal
記録日数	31 日	31 日

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