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カロリー比較（kcal） のグラフ

2021年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(金) 2118 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-701kcal   1月1日（金）  
1月2日(土) 1293 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1596kcal   1月2日（土）  
1月3日(日) 2226 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-578kcal   1月3日（日）  
1月4日(月) 1806 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1064kcal   1月4日（月）  
1月5日(火) 2186 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-889kcal   1月5日（火）  
1月6日(水) 2115 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-762kcal   1月6日（水）  
1月7日(木) 1647 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1234kcal   1月7日（木）  
1月8日(金) 220 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1639kcal   1月8日（金）  
1月9日(土) 557 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1268kcal   1月9日（土）  
1月10日(日) 984 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-901kcal   1月10日（日）  
1月11日(月) 1922 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-36kcal   1月11日（月）  
1月12日(火) 1814 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-115kcal   1月12日（火）  
1月13日(水) 1927 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-28kcal   1月13日（水）  
1月14日(木) 1674 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-294kcal   1月14日（木）  
1月15日(金) 1876 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-718kcal   1月15日（金）  
1月16日(土) 1866 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1152kcal   1月16日（土）  
1月17日(日) 2514 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-324kcal   1月17日（日）  
1月18日(月) 1923 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1135kcal   1月18日（月）  
1月19日(火) 1848 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1427kcal   1月19日（火）  
1月20日(水) 2211 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-973kcal   1月20日（水）  
1月21日(木) 2222 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1155kcal   1月21日（木）  
1月22日(金) 2483 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-726kcal   1月22日（金）  
1月23日(土) 1654 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-221kcal   1月23日（土）  
1月24日(日) 2327 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-638kcal   1月24日（日）  
1月25日(月) 1525 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1753kcal   1月25日（月）  
1月26日(火) 2022 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-815kcal   1月26日（火）  
1月27日(水) 2053 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-917kcal   1月27日（水）  
1月28日(木) 2058 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1180kcal   1月28日（木）  
1月29日(金) 2301 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-627kcal   1月29日（金）  
1月30日(土) 2178 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1026kcal   1月30日（土）  
1月31日(日) 2276 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1100kcal   1月31日（日）  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 57,826 kcal 84,818 kcal -26,992 kcal
平均 kcal 1,865 kcal 2,736 kcal -871 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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