◆消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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◆消費カロリー(kcal)のグラフ

2021年01月
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◆消費カロリーのグラフ
日別データ（1月）

1月の「◆消費カロリー」データ推移

日付 ◆消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 1405kcal +2kcal   1185.7kcal 謹賀新年  
1月2日(土) 1462kcal +57kcal   1242.7kcal 夫家之征（ふかのせい）  
1月3日(日) 1409kcal -53kcal   1189.7kcal 浮花浪蕊（ふかろうずい）  
1月4日(月) 1428kcal +19kcal   1208.7kcal 不刊之書（ふかんのしょ）  
1月5日(火) 1407kcal -21kcal   1187.7kcal 不朽不滅（ふきゅうふめつ）  
1月6日(水) 1403kcal -4kcal   1183.7kcal 複雑怪奇（ふくざつかいき）  
1月7日(木) 1422kcal +19kcal   1202.7kcal 複雑多岐（ふくざつたき）  
1月8日(金) 1411kcal -11kcal   1191.7kcal 覆車之戒（ふくしゃのいましめ）  
1月9日(土) 1463kcal +52kcal   1243.7kcal 覆水不返（ ふくすいふへん）  
1月10日(日) 1435kcal -28kcal   1215.7kcal 不俱戴天（ふぐたいてん）  
1月11日(月) 1426kcal -9kcal   1206.7kcal 福徳円満（ふくとくえんまん）  
1月12日(火) 1401kcal -25kcal   1181.7kcal 不虞之誉（ふぐのほまれ）  
1月13日(水) 1487kcal +86kcal   1267.7kcal 腹誹之法（ふくひのほう）  
1月14日(木) 1472kcal -15kcal   1252.7kcal 伏竜鳳雛(ふくりょうほうすう)  
1月15日(金) 1455kcal -17kcal   1235.7kcal 不繋之舟（ふけいのふね）  
1月16日(土) 1398kcal -57kcal   1178.7kcal 不言実行（ふげんじっこう）  
1月17日(日) 1425kcal +27kcal   1205.7kcal 不言之教（ふげんのおしえ）  
1月18日(月) 1500kcal +75kcal   1280.7kcal 不言不語（ふげんふご）  
1月19日(火) 1455kcal -45kcal   1235.7kcal 不耕不織(ふこうふしょく)  
1月20日(水) 1556kcal +101kcal   1336.7kcal 富国強兵（ふこくきょうへい）  
1月21日(木) 1533kcal -23kcal   1313.7kcal 父子相伝（ふしそうでん）  
1月22日(金) 1398kcal -135kcal   1178.7kcal 無事息災（ぶじそくさい）  
1月23日(土) 1446kcal +48kcal   1226.7kcal 不失正鵠(ふしつせいこく)  
1月24日(日) 1418kcal -28kcal   1198.7kcal 附耳之言（ふじのげん）  
1月25日(月) 1484kcal +66kcal   1264.7kcal 不惜身命（ふしゃくしんみょう）  
1月26日(火) 1446kcal -38kcal   1226.7kcal 不将不迎(ふしょうふげい)  
1月27日(水) 1528kcal +82kcal   1308.7kcal 夫唱婦随（ふしょうふずい）  
1月28日(木)       負薪之憂（ふしんのうれい）  
1月29日(金) 1485kcal -43kcal   1265.7kcal 浮声切響(ふせいせっきょう)  
1月30日(土) 1450kcal -35kcal   1230.7kcal 浮石沈木（ふせきちんぼく）  
1月31日(日) 1413kcal -37kcal   1193.7kcal 不即不離（ふそくふり）  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,447.4kcal （先月：1,514.6kcal）
増減値（今月） 10kcal （先月：-164kcal）
最高値（今月） 1,556kcal （先月：1,636kcal）
最低値（今月） 1,398kcal （先月：1,403kcal）
目標までの残数（今月） あと-1,213kcal （先月：あと-1,203kcal）
総合データ（～1月）
平均値 828.3kcal
増減値 -55.0kcal
最高値 2,598kcal（記録日：2019/11/24）
最低値 4.7kcal（記録日：2011/07/03）