Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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21年10月01日（金）
16号上陸は避けられた |
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< 台風16号の影響か
｜ 台風一過の晴天 >
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【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
焼きそば・オニオンスープ
【間食】
【晩ごはん】
鮭とキノコのホイル蒸し・温野菜(キャベツ)・レンコンのきんぴら・味噌汁・漬物類・ノンアルコールビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 6時半 16号の影響 雨
昨晩の就寝時間 11時 若干雨が降っていたが暑いので窓を少し開け寝る
気持ちよく眠れたが若干降り込んだ
台風16号の影響で雨 関東は午後1～3時頃が一番影響があるらしい
散歩は雨のため家ラン50分/3.5㎞歩く
台風16号は、依然北北東に進路とっているが関東は夕方雨がやんでいる
今日から10月年々月日の経過が早く感じる
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