Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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22年09月30日（金）
9月も終わり |
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< 防湿庫を購入
｜ 野鳥の姿が・・・ >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマトリゾット・アイスコーヒー
【間食】
【晩ごはん】
チキンとピーマンの黒酢南蛮炒め・納豆・温野菜(カボチャ・キャベツ)・漬け物類・ノンアルコールビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 6時半 快晴
史さん出掛けるので駅まで送る
帰宅後 日向和田・神代橋・畑中・万年橋を廻る
まだ暑いが真夏の様な暑さではなく風も爽やかだ
日向和田の彼岸花も終わりに近く勢いがなくなってきた
天気の良い日が少なく梅の公園の彼岸花も見られなかった
夕方史さんを迎えに駅まで
9月は、天候も余り良くなく晴れる日も少なかった
腰痛にも見舞われ余り良い月ではなかった
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| 【記録グラフ】 |
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