体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2009年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 55.2kg 0kg   -10kg ヨーグルト  
11月2日(月) 55kg -0.2kg   -10.2kg 階段  
11月3日(火) 55kg 0kg   -10.2kg ビスラットゴールド  
11月4日(水) 55kg 0kg   -10.2kg ２日目－効いてる？－  
11月5日(木) 54.8kg -0.2kg   -10.4kg ビスラット３日目  
11月6日(金) 55.5kg +0.7kg   -9.7kg ４日目－油断大敵－  
11月7日(土) 55.1kg -0.4kg   -10.1kg ５日目－大問題－  
11月8日(日) 55kg -0.1kg   -10.2kg ６日目－やっと・・・・－  
11月9日(月) 55.2kg +0.2kg   -10kg ７日目  
11月10日(火) 55.7kg +0.5kg   -9.5kg ８日目－検証－  
11月11日(水) 55.1kg -0.6kg   -10.1kg ９日目  
11月12日(木) 54.8kg -0.3kg   -10.4kg １０日目  
11月13日(金) 54.2kg -0.6kg   -11kg １１日目－眼球出血－  
11月14日(土) 54.5kg +0.3kg   -10.7kg １２日目  
11月15日(日) 54.7kg +0.2kg   -10.5kg １３日目  
11月16日(月) 54.7kg 0kg   -10.5kg １４日目  
11月17日(火) 54.1kg -0.6kg   -11.1kg １５日目－検証②－  
11月18日(水) 54.7kg +0.6kg   -10.5kg １６日目  
11月19日(木) 54.4kg -0.3kg   -10.8kg １７日目  
11月20日(金) 54.8kg +0.4kg   -10.4kg １８日目  
11月21日(土) 54.6kg -0.2kg   -10.6kg １９日目－想定外－  
11月22日(日) 54.8kg +0.2kg   -10.4kg ２０日目  
11月23日(月) 55.6kg +0.8kg   -9.6kg ２１日目－後悔の朝－  
11月24日(火) 54.3kg -1.3kg   -10.9kg ２２日目  
11月25日(水) 54.3kg 0kg   -10.9kg ２３日目  
11月26日(木) 53.8kg -0.5kg   -11.4kg 休止１日目－記録更新－  
11月27日(金) 54.3kg +0.5kg   -10.9kg 休止２日目  
11月28日(土) 53.8kg -0.5kg   -11.4kg 休止３日目  
11月29日(日) 54.3kg +0.5kg   -10.9kg 休止４日目  
11月30日(月) 54.2kg -0.1kg   -11kg 休止５日目－今月の結果－  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 54.72kg （先月：55.42kg）
増減値（今月） -1kg （先月：-0.40kg）
最高値（今月） 55.70kg （先月：56.40kg）
最低値（今月） 53.80kg （先月：54.40kg）
目標までの残数（今月） あと-6.20kg （先月：あと-7.20kg）
総合データ（～11月）
平均値 57.48kg
増減値 -11kg
最高値 65.20kg（記録日：2009/02/10）
最低値 53.80kg（記録日：2009/11/28）