体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2024年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(月) 27.4% -0.6%   -4.1% 水漏れ箇所特定…↑  
7月2日(火) 28.1% +0.7%   -3.4% エポキシで固めた！…↑  
7月3日(水) 28.1% 0%   -3.4% やっと終わった…↓  
7月4日(木) 28.2% +0.1%   -3.3% 草刈った…↓  
7月5日(金) 27.5% -0.7%   -4% 虻刺され対処法…→  
7月6日(土) 27.8% +0.3%   -3.7% さて、出稼ぎに…→  
7月7日(日) 25.5% -2.3%   -6% いやいや参ったね…↑  
7月8日(月) 27.3% +1.8%   -4.2% ファイルが…→  
7月9日(火) 26.9% -0.4%   -4.6% とんでもない暑さ…→  
7月10日(水) 28% +1.1%   -3.5% 今日は仕事～…↓  
7月11日(木) 27.9% -0.1%   -3.6% 今日も仕事…↓  
7月12日(金) 28.3% +0.4%   -3.2% 診察＆仕事…→  
7月13日(土) 28.8% +0.5%   -2.7% ここの良い所…↓  
7月14日(日) 28.3% -0.5%   -3.2% ストレス発散が…→  
7月15日(月) 28.6% +0.3%   -2.9% 雨降りか…→  
7月16日(火) 28.5% -0.1%   -3% まだ梅雨終わらない…↑  
7月17日(水) 28.8% +0.3%   -2.7% さてさて…↓  
7月18日(木) 28.9% +0.1%   -2.6% 自宅待機…↑  
7月19日(金) 28.6% -0.3%   -2.9% 今日一日頑張れば…→  
7月20日(土) 27.5% -1.1%   -4% さて行くか！…↑  
7月21日(日) 29.2% +1.7%   -2.3% ハチの巣が…↓  
7月22日(月) 28.1% -1.1%   -3.4% 今週始めるか…↓  
7月23日(火) 29% +0.9%   -2.5% 晩酌量節制…↓  
7月24日(水) 29% 0%   -2.5% 結局…→  
7月25日(木) 28.3% -0.7%   -3.2% 凄い雨…→  
7月26日(金) 28.8% +0.5%   -2.7% アイスを買ったが…↑  
7月27日(土) 28.2% -0.6%   -3.3% 脱衣所の板貼り…↓  
7月28日(日) 28.8% +0.6%   -2.7% 脱衣所の板貼り続き…→  
7月29日(月) 27.8% -1%   -3.7% さて動くか！…↑  
7月30日(火) 28.4% +0.6%   -3.1% 朝から大忙し…→  
7月31日(水) 27.9% -0.5%   -3.6% やっちまった…→  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 28.15% （先月：28.20%）
増減値（今月） -0.10% （先月：-0.50%）
最高値（今月） 29.20% （先月：29.10%）
最低値（今月） 25.50% （先月：25.90%）
目標までの残数（今月） あと-2.90% （先月：あと-3%）
総合データ（～7月）
平均値 28.22%
増減値 -2.70%
最高値 33.40%（記録日：2022/07/12）
最低値 18.70%（記録日：2018/09/03）