基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2019年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(日) 1468kcal +9kcal   -83kcal 天地四時（てんちしいじ）  
12月2日(月) 1444kcal -24kcal   -107kcal 天地神明（てんちしんめい）  
12月3日(火) 1450kcal +6kcal   -101kcal 天地無用（てんちむよう）  
12月4日(水) 1452kcal +2kcal   -99kcal 天長地久（てんちょうちきゅう）  
12月5日(木) 1449kcal -3kcal   -102kcal 点滴穿石（てんてきせんせき）  
12月6日(金) 1470kcal +21kcal   -81kcal 天人五衰（てんにんのごすい）  
12月7日(土) 1474kcal +4kcal   -77kcal 天之美禄(てんのびろく)  
12月8日(日) 1477kcal +3kcal   -74kcal 天之暦数（てんのれきすう）  
12月9日(月) 1464kcal -13kcal   -87kcal 天馬行空(てんばこうくう)  
12月10日(火) 1453kcal -11kcal   -98kcal 天覆地載（てんぷうちさい）  
12月11日(水) 1452kcal -1kcal   -99kcal 天府之国（てんぷのくに）  
12月12日(木) 1458kcal +6kcal   -93kcal 田夫野人(でんぷやじん)・田夫...  
12月13日(金) 1463kcal +5kcal   -88kcal 天変地異（てんぺんちい）  
12月14日(土)       天保九如（てんぽうきゅうじょ）  
12月15日(日) 1469kcal +6kcal   -82kcal 顛撲不破（てんぼくふは）  
12月16日(月)       転迷開悟(てんめいかいご)  
12月17日(火) 1454kcal -15kcal   -97kcal 天網恢恢(てんもうかいかい)  
12月18日(水) 1449kcal -5kcal   -102kcal 天網之漏（てんもうのろう）  
12月19日(木) 1453kcal +4kcal   -98kcal 天門登八（てんもんとうはち）  
12月20日(金) 1465kcal +12kcal   -86kcal 天佑神助（てんゆうしんじょ）  
12月21日(土)       天理人欲(てんりじんよく)  
12月22日(日) 1462kcal -3kcal   -89kcal 当意即妙（とういそくみょう）  
12月23日(月) 1450kcal -12kcal   -101kcal 桃園結義（とうえんけつぎ）  
12月24日(火) 1463kcal +13kcal   -88kcal 凍解氷釈(とうかいひょうしゃく...  
12月25日(水) 1448kcal -15kcal   -103kcal 灯火可親(とうかかしん)  
12月26日(木) 1456kcal +8kcal   -95kcal 冬夏青青(とうかせいせい)  
12月27日(金)       堂下周屋（どうかのしゅうおく）  
12月28日(土)       同帰殊塗（どうきしゅと）  
12月29日(日)       東窺西望（とうきせいぼう）  
12月30日(月)       同気相求(どうきそうきゅう)  
12月31日(火)       同軌同文(どうきどうぶん)・同...  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,458.4kcal （先月：1,463.7kcal）
増減値（今月） -3kcal （先月：5kcal）
最高値（今月） 1,477kcal （先月：1,482kcal）
最低値（今月） 1,444kcal （先月：1,441kcal）
目標までの残数（今月） あと124kcal （先月：あと121kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,480.6kcal
増減値 -90kcal
最高値 1,565kcal（記録日：2011/04/02）
最低値 1,435kcal（記録日：2015/08/07）