睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2026年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日) 6.5時間 up   29286.96時間   自治会総会終わる  
3月2日(月) 6時間 up   29292.96時間   気の抜けた月曜日  
3月3日(火) 6時間 up   29298.96時間   恵みの雨第二弾＾＾  
3月4日(水) 6時間 up   29304.96時間   事故目撃  
3月5日(木) 6時間 up   29310.96時間   ジャガイモ植える  
3月6日(金) 6時間 up   29316.96時間   いつ迄続く花粉群  
3月7日(土) 6時間 up   29322.96時間   稲荷祈願祭の手伝い  
3月8日(日) 6.5時間 up   29329.46時間   神社係卒業＾＾  
3月9日(月) 6時間 up   29335.46時間   GG練習日  
3月10日(火) 7時間 up   29342.46時間   静かに静養  
3月11日(水) 6時間 up   29348.46時間   久し振りの鳥撮  
3月12日(木) 5時間 dwn   29353.46時間   冬春混ざる野鳥  
3月13日(金) 7時間 up   29360.46時間   GG/ホールインワン３度＾＾  
3月14日(土) 6.5時間 up   29366.96時間   自治会費徴収  
3月15日(日) 6時間 up   29372.96時間   祭典会議危うく遅刻  
3月16日(月) 6時間 up   29378.96時間   ラッキーな１日＾＾  
3月17日(火) 6時間 up   29384.96時間   彼岸墓参り  
3月18日(水) 7時間 up   29391.96時間   鳥撮春鳥には遇えず  
3月19日(木) 6時間 up   29397.96時間   夏タイヤに交換  
3月20日(金) 6時間 up   29403.96時間   しっかり静養  
3月21日(土) 6時間 up   29409.96時間   久し振りの洗車  
3月22日(日) 6時間 up   29415.96時間   資源回収日  
3月23日(月) 6時間 up   29421.96時間   GG試合ガンバンベー大会  
3月24日(火) 6時間 up   29427.96時間   ウソが蕾を・・・・  
3月25日(水) 6時間 up   29433.96時間   多機能ドロー系ソフト  
3月26日(木) 7時間 up   29440.96時間   集中力半減以下？  
3月27日(金) 6.5時間 up   29447.46時間   GG練習日  
3月28日(土) 7時間 up   29454.46時間   榊を採りに山へ  
3月29日(日) 7時間 up   29461.46時間   いよいよ春本番＾＾  
3月30日(月) 6時間 up   29467.46時間   GG練習日  
3月31日(火) 7時間 up   29474.46時間   ジャガイモの芽が出てきた  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 194時間 （先月：240時間）
平均数（今月） dwn 6.26時間 （先月：8.57時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：66.50時間）
目標達成率（今月） up 96.8% （先月：96.4%）
総合データ（～3月）
合計数 29,474.46時間
平均数 6.44時間
最高数 66.50時間（記録日：2026/02/24）
目標達成率 87.7%