腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2012年06月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（6月）

6月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 目標 合計値 記録ノート
6月1日(金) 10回 dwn   100回   －27.6㎏  
6月2日(土) 20回 dwn   120回   －27.9㎏  
6月3日(日) 40回 up   160回   －26.9㎏  
6月4日(月) 50回 up   210回   －27.1㎏  
6月5日(火) 40回 up   250回   －28.0㎏!  
6月6日(水) 40回 up   290回   －27.0㎏  
6月7日(木) 30回 up   320回   －28.1㎏!  
6月8日(金) 10回 dwn   330回   －27.5㎏  
6月9日(土) 20回 dwn   350回   －27.2㎏  
6月10日(日) 40回 up   390回   －27.9㎏  
6月11日(月) 40回 up   430回   －27.6㎏  
6月12日(火) 50回 up   480回   －27.9㎏  
6月13日(水) 20回 dwn   500回   －27.9㎏  
6月14日(木) 50回 up   550回   －27.8㎏  
6月15日(金) 50回 up   600回   －27.8㎏  
6月16日(土) 50回 up   650回   －28.8㎏!!  
6月17日(日) 40回 up   690回   －28.4㎏  
6月18日(月) 40回 up   730回   －28.5㎏  
6月19日(火) 50回 up   780回   －27.8㎏  
6月20日(水) 50回 up   830回   －27.7㎏  
6月21日(木) 50回 up   880回   －27.7㎏  
6月22日(金) 40回 up   920回   －28.3㎏  
6月23日(土) 50回 up   970回   －29.1㎏!  
6月24日(日) 50回 up   1020回   －28.4㎏  
6月25日(月) 50回 up   1070回   －28.3㎏  
6月26日(火) 20回 dwn   1090回   －28.3㎏  
6月27日(水) 0回 dwn   1090回   －28.7㎏  
6月28日(木) 50回 up   1140回   －27.9㎏  
6月29日(金) 50回 up   1190回   －28.7㎏  
6月30日(土) 50回 up   1240回   －29.4㎏!  
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 1,150回 （先月：90回）
平均数（今月） up 38.3回 （先月：18回）
最高数（今月） up 50回 （先月：30回）
目標達成率（今月） up 76.7% （先月：20%）
総合データ（～6月）
合計数 1,240回
平均数 35.4回
最高数 50回（記録日：2012/06/30）
目標達成率 68.6%